Після насиченого дня вечірня доглядова рутина для обличчя здатна стати не лише набором дій та продуктів, спрямованих на підтримку краси шкіри, а й приємним ритуалом турботи про себе, який перемикає в режим розслаблення та відпочинку.
Упускати цей ритуал або недооцінювати його важливість – не найкраще рішення. Адже саме в нічний час шкіра активно відновлюється після впливу денних стресових факторів, таких як ультрафіолет, забруднення з повітря, синє та інфрачервоне випромінювання, декоративна косметика та інші. І щоб шкіра могла ефективно справлятися зі своїм завданням, їй потрібна допомога у вигляді косметики із «правильним» набором активних інгредієнтів.
У цій статті розберемо поширені помилки вечірнього догляду за шкірою, обговоримо, як правильно наносити засоби та які продукти потрібні саме у вашій б'юті-рутині.
Основні етапи вечірнього догляду
Очищення шкіри
До цього кроку варто підійти з усією відповідальністю, адже якщо очищення буде недостатньо якісним, всі подальші зусилля можуть виявитися марними (навіть якщо у вашому арсеналі буде найкращий нічний крем для обличчя).
До вечора в порах шкіри накопичується «коктейль» із забруднень, пилу, себуму, декоративної та доглядової косметики. Навіть якщо всього один раз ви залишите все це на своїй шкірі, ризикуєте отримати почервоніння та акне. А через систематичне недостатнє очищення до цих проблем додасться ще й тьмяний тон.
У вечірньому догляді за шкірою використовуйте двоетапне очищення: спочатку видаліть макіяж і частинки санскрину за допомогою міцелярної води, гідрофільної олії або бальзаму, а тільки після цього використовуйте основний засіб для вмивання – пінку, гель або молочко.
Інформацію про те, як вибрати засіб для вмивання, та вибір рекомендованих продуктів знайдете в цій статті.
Тонізація
У вечірньому догляді ви можете залишити свій «ранковий» тонік, якщо він відповідає потребам вашої шкіри. Інший варіант – використовувати у вечірній час тонік/тонер з АНА та/або ВНА-кислотами. АНА кислоти допоможуть вирівняти тон і рельєф, сприятимуть оновленню, ВНА – забезпечить профілактику висипань та плям постакне, допоможе знизити жирність, усунути запалення.
Якщо шкіра подразнена або пошкоджена, тонік з кислотами варто замінити на продукт із церамідами, заспокійливими екстрактами, пантенолом.
Інтенсивний догляд: сироватки та бустери
На цьому етапі на арену виходять супергерої вечірнього догляду – ретинол та кислоти. Ці компоненти підвищують чутливість шкіри до сонця, тому доцільно їх використовувати на ніч (на ранок обов'язково нанести санскрин).
Про кислоти ми трохи поговорили вище, їхнє ключове завдання – ексфоліація та оновлення. Ретинол – антивіковий активний компонент із клінічно доведеною ефективністю, який здатен як профілактувати, так і коригувати ознаки старіння: підвищувати пружність та щільність, скорочувати зморшки, пом'якшувати та вирівнювати текстуру, а також освітлювати тон обличчя.
Якщо ви підбираєте оптимальні продукти для вечірнього догляду з ретинолом, ця стаття допоможе зробити правильний вибір.
Догляд за зоною навколо очей
Можете використовувати універсальні креми та сироватки, наприклад, з вітамінами, гіалуроновою кислотою, пептидами. Однак якщо ваше завдання – антивіковий догляд та відновлення фотоушкодженої шкіри періорбітальної зони, найкращим вибором стане сироватка або крем з ретинолом.
Не забувайте, якщо ви використовуєте сироватку, наступним кроком потрібно нанести крем. Це може бути спеціальний продукт для періорбітальної зони, а може бути і крем для обличчя, але тільки за умови, що виробник зазначає можливість використання в зоні навколо очей.
Зволоження та живлення шкіри
Протягом дня шкіра зазнає стресу, клітини атакують вільні радикали, і продукти для вечірнього догляду дають можливість шкірі ефективніше відновлюватись і, тим самим, підтримують її здоровий вигляд, пружність та гладкість текстури.
Залежно від стану шкіри, її типу, актуальних б'юті-завдань ваш нічний крем може бути спрямований на регенерацію, омолодження, зміцнення ліпідного бар'єру, зволоження тощо. Більше того, один засіб цілком здатен успішно закрити кілька різних потреб шкіри одночасно. Нижче ми познайомимо вас із 5 топ-кремами для вечірнього догляду за шкірою різних типів, щоб ви могли підібрати оптимальний продукт під свій запит.
Як вибрати вечірні продукти, враховуючи тип та стан шкіри
Для зрілої шкіри (у тому числі чутливої) з ознаками сухості, зниження тургору та/або тьмяним тоном
Vital C Hydrating Repair Crème – нічний крем для відновлення шкіри з потужним антиоксидантним комплексом від Image Skincare.
- У складі поєднуються відразу кілька антиоксидантів, з доведеною ефективністю: тетрагексилдецил аскорбат – високостабільна неподразлива форма вітаміну С, ретинол пальмітат – форма вітаміну А з делікатним впливом на шкіру, супероксиддисмутаза – антиоксидантний фермент.
- У той час, як антиоксиданти допомагають шкірі впоратися з наслідками фотостаріння та продовжити молодість, комплекс церамідів сприяє утриманню вологи та підвищенню захисних властивостей епідермісу.
- Крем допомагає відновити клітини, пошкоджені внаслідок впливу ультрафіолету та інших факторів фотостаріння, сприяє розгладженню мікрорельєфу, підвищенню пружності забезпечує підтримку здорового гідробалансу.
Для проблемної шкіри
Propioguard Multifunctional Accelerative Cream – нічний крем для проблемної шкіри від Renew, який дозволяє усувати ознаки акне, відновлювати та загоювати шкіру та профілактувати появу повторних висипань.
- Головна перевага цього засобу для вечірнього догляду за особою – у його комплексному оздоровчому впливі. Крем дозволяє нормалізувати секрецію шкірного сала та процеси кератинізації, зменшує запалення, прискорює розсмоктування запальних інфільтратів, відновлює здорову мікрофлору епідермісу.
- У складі продукту поєднуються кислоти – саліцилова, фітинова, азелаїнова, вітаміни – А, Е та В3 (ніацинамід), загоювальні та заспокійливі компоненти – бісаболол та Д-пантенол, протизапальні та антибактеріальні екстракти та олії (кори верби, чайного дерева, мильнянки лікарської).
- Це мультифункціональний нічний крем, який ідеально впишеться у догляд за шкірою з акне, постакне, закритими комедонами.
Для шкіри будь-якого типу з віковими ознаками
Retinal & Peptides Repair Night Cream – нічний догляд за шкірою обличчя з ретинолом та пептидами від Allies Of Skin для профілактики та корекції зморшок, зниження пружності та інших ознак старіння.
- Продукт відмінно підійде як перший «ретинол». Ретинальдегід (ретиналь) – сучасна форма вітаміну А, яка забезпечує потужну стимуляцію процесів відновлення та вироблення колагену і при цьому має неподразнювальну дію.
- Комплекс пептидів, антиоксиданти та стовбурові клітини апельсина доповнюють та посилюють антивікову дію ретиналю, зміцнюють шкіру, підвищують її тонус, покращують тон обличчя.
- Цей крем – безперечний бестселер бренду, за яким буквально полюють споживачі. І він може стати секретом вашої сяючої, гладкої, зволоженої та оновленої шкіри.
Для сухої, зневодненої шкіри, а також шкіри будь-якого типу, з пошкодженим ліпідним бар'єром, ознаками подразнення та дискомфорту
Barrier Repair Night – крем від Reviderm, який зміцнює та відновлює цілісність захисної ліпідної мантії.
- Крем містить ідентичні шкірі ліпіди для покращення бар'єрних функцій та зменшення втрати вологи, а завдяки екстракту насіння дикого індиго та камеді босвелії надає виражену протизапальну та заспокійливу дію.
- Крем забезпечує швидке та пролонговане зволоження, підвищує тургор, тонус та стимулює вироблення колагену, еластину та процеси регенерації.
- Такий догляд за шкірою перед сном необхідний, коли шкіра страждає від свербіння, подразнення, зневоднення. Незамінний засіб після процедур, коли потрібно прискорити відновлення та заспокоїти шкіру, а також у період холодів.
Для шкіри з гіперпігментацією, нерівномірним або тьмяним тоном
VC10 Nightly Bright – нічний крем від Bioelements, спрямований на пожвавлення та вирівнювання відтінку шкіри. Яскравий та здоровий колір обличчя вам гарантовано!
- В основі формули – вітаміни та рослинні екстракти, що чинять антиоксидантну дію, повертають шкірі яскравість та знижувати вираженість гіперпігментації: 10% вітамін С (аскорбіл фосфат натрію), вітамін В3 (ніацинамід), альфа-арбутин, екстракт кореня солодки, екстракт клюкви.
- Компоненти крему задіють одночасно кілька різних механізмів для боротьби з небажаною пігментацією, дозволяючи надавати шкірі однорідний яскравий відтінок і запобігати утворенню нових пігментних плям.
- Крім здатності освітлювати тон крем має антиоксидантні властивості, підвищує ефективність у протистоянні оксидативному стресу, сприяє підтримці еластичності та пружності.
Поширені помилки у вечірньому догляді
- Наносити засоби перед самим сном. Це бажано робити мінімум за годину до того, як ви ляжете в ліжко. Інакше є ризик залишити частину крему чи сироватки на наволочці подушки, а активні компоненти не матимуть достатньо часу, щоб увібратися в шкіру. І це може знизити ефективність всієї рутини.
- Наносити догляд у неправильному порядку. Ми вже розглянули на початку статті етапи вечірнього догляду, а зараз давайте повторимо головне правило: косметичні засоби наносяться від найбільш рідкої текстури до щільної. Спочатку – тонік, потім – сироватка, далі – крем чи олія. Якщо не дотримуватися цієї послідовності, активні компоненти можуть не проникнути в шкіру або навіть викликати небажану реакцію.
- Занадто багато активів одночасно. Іноді менше – значить краще. Не варто в рамках однієї рутини намагатися вирішити всі естетичні проблеми одразу, нашаровуючи сироватки з кислотами, ретинолом, вітаміном С, пептидами. Без розуміння взаємодії активних компонентів існує високий ризик порушити бар'єр і отримати подразнення шкіри. Тому ми рекомендуємо або підбирати догляд за допомогою спеціаліста, або обмежитися одним активом (виняток – б'юті-продукти для вечірнього догляду, у формулі яких виробник об'єднав кілька активів).
- Забувати про шию та декольте. Очищення та зволоження шкіри – обов'язковий пункт плану у вечірньому догляді за цією делікатною ділянкою, а якщо є вікові проблеми, саме час додати сироватку з ретинолом або пептидами.
Не забувайте, для ефективної турботи про свою шкіру – не потрібно безкінечно експериментувати чи отримувати освіту косметолога. Якщо у вас є питання щодо того, як правильно доглядати за шкірою ввечері, як комбінувати засоби в рамках однієї рутини, які продукти прибрати, а які додати, ви завжди можете звернутися за допомогою та консультацією до б'юті-експертів KRASOTA shop.
