Основи б'юті-рутини для молодої шкіри

Оптимальним періодом для початку регулярного догляду за шкірою вважається проміжок 18-25 років, проте така рекомендація є занадто загальною, і в цьому питанні потрібно враховувати багато індивідуальних факторів (як і у разі складання б'юті-рутини для будь-якого віку).

У цій статті приділимо увагу підбору косметики для молодої шкіри, розповімо, які продукти будуть актуальними, а з якими краще почекати до появи вікових ознак і, звичайно, порекомендуємо конкретні засоби, на які варто звернути увагу, складаючи систему догляду в період 18-25 років.

Особливості шкіри у 20-25 років

Для початку розвіємо міф, що догляд за шкірою потрібно починати з появою зморшок чи інших ознак вікових змін. Дійсно, молода шкіра відрізняється високою здатністю до самовідновлення та ефективніше протистоїть зовнішнім стресовим факторам.

Проте генетичні особливості, наприклад, підвищена жирність чи, навпаки, сухість диктують певні потреби шкіри, починаючи з підліткового віку. Більше з тим, чим активніше на шкіру впливає ультрафіолет, забруднення, інфрачервоне або блакитне випромінювання, тим раніше їй буде потрібна підтримка, щоб мінімізувати негативні наслідки їхнього впливу.

Догляд за шкірою 20-25 років може включати продукти, спрямовані на підтримку здоров'я та профілактику проблем, зокрема, раннього старіння, гіперпігментації тощо. Як правило, для цього достатньо 4-5 продуктів у б'юті-рутині.

Що відбувається зі шкірою після 25 років? У цей період (цифра умовна, не забувайте, все індивідуально) відбувається зниження природної здатності клітин до оновлення, синтезу гіалуронової кислоти, колагенових та еластинових волокон, тому саме цей вік вважається межею, коли вже можна додавати у догляд антивікові активи.

Основи б'юті-рутини для молодої шкіри

Очищення: вибір відповідного засобу для вмивання

Не варто чекати певного віку, щоб використовувати засіб для вмивання. Як тільки ви починаєте наносити декоративну косметику, шкіра потребує грамотного очищення. А макіяж дівчата починають робити часто вже з підліткового віку 15-17 років. Можна зрозуміти, що шкірі потрібне повноцінне очищення (незалежно від віку), якщо з'явилися висипання, чорні цятки, розширені пори.

Головна помилка, яка допускається при виборі косметики для очищення – надто агресивні ПАР у складі, через що після вмивання з'являється відчуття стягнутості, сухості, чутливості, а в результаті відбувається порушення ліпідного бар'єру, і шкіра гірше виконує свої захисні та вологоутримуючі функції.

Очищувальний засіб підбирається за типом шкіри з урахуванням її стану та естетичних завдань. Ми рекомендуємо ознайомитися з асортиментом чудових продуктів для вмивання американського бренду HoliFrog.

Універсальний продукт, який підійде для очищення шкіри будь-якого типу – Omega Nutritive Gel Wash від HoliFrog.

Переваги засобу:

не порушує епідермально-ліпідний бар'єр, а навпаки, сприяє його зміцненню завдяки наявності омега-жирних кислот у складі;
не потребує використання тоніка, оскільки зберігає рН епідермісу;
містить пробіотики та антиоксиданти, які піклуються про зміцнення місцевого імунітету, збереження гідробалансу та регенерацію шкіри.

Тонізація: навіщо потрібен тонік і як правильно його використовувати

Завдання цього б'юті-продукту догляду – відновлення рН-балансу, порушеного в результаті очищення. Як ви вже побачили на прикладі засобу, про який ми говорили вище, не всі сучасні гелі для очищення вимагають обов'язкової тонізації. Однак, якщо після вмивання шкіра страждає від сухості чи інших проявів дискомфорту, тонік допоможе ці відчуття прибрати та створить фундамент для ефективної роботи подальших засобів догляду.

Крім вирівнювання рН балансу тоніки/тонери можуть мати величезний спектр корисних властивостей, починаючи від заспокоєння, зволоження, до боротьби з акне або освітлення тону. Такі продукти підбираються індивідуально.

Варіант універсального тоніка, який зможе доповнити систему догляду за молодою шкірою, як жіночою, так і чоловічою, будь-якого типу – Essential Toner від Comfort Zone.

Переваги тоніка:

посилює захисні функції епідермісу, сприяє насиченню клітин киснем та збереженню оптимального рівня зволоження;
містить бетаїн, що відповідає за зволоження, і ніацинамід – мультифункціональний компонент, який допомагає зміцнювати бар'єр шкіри, звужувати пори, вирівнювати тон обличчя, боротися з вільними радикалами.

Зволоження: важливість та вибір крему в залежності від типу шкіри

Третій обов'язковий крок базового догляду – зволоження шкіри. З якого віку потрібно вводити зволожуючий продукт? Тут все залежить від типу та стану шкіри, зокрема від наявності сухості, лущення, стягнутості. Власникам сухої та зневодненої шкіри зволожуючий крем може знадобитися і в підлітковому віці, а для всіх інших цей продукт буде актуальним приблизно з 18-20 років.

Чому це важливо? Оптимальний гідробаланс є необхідною умовою для клітинного оновлення. Якщо рівень вологи знижений, це призводить до накопичення ороговілих клітин і тьмяності тону, уповільнення оновлення, появи ранніх зморшок, зниження тургору.

Базовий зволожуючий крем може бути розроблений як для шкіри будь-якого типу, так і мати специфічні властивості, наприклад, матувати жирну/комбіновану шкіру, заспокоювати подразнений епідерміс і т.п.

Денний зволожуючий крем, на який ми рекомендуємо звернути увагу власникам молодої шкіри – Hydra-Repair Day Cream від Grown Alchemist

Переваги крему:

відрізняється одночасно нежирною текстурою і вираженими зволожуючими та поживними властивостями;
є чудовою основою для нанесення макіяжу;
забезпечує шкірі комплексний догляд: насичує вологою та допомагає скоротити її надмірне випаровування, піклується про звуження пор, розгладжує та пом'якшує, забезпечує антиоксидантну підтримку.

Додатковий догляд

Сироватки та есенції: які активні компоненти варто шукати у складі

Ці б'юті-продукти відносяться до спеціалізованого догляду та відрізняються високими концентраціями активних компонентів у своїх формулах. Іншими словами, вводити їх має сенс, коли базовий догляд (очищення+тонізація+зволожуючий крем+санскрин) не вирішує всіх естетичних завдань.

Які активні компоненти будуть актуальними у сироватках для молодої шкіри:

центелла азіатська, ніацинамід, екстракт вербової кори, ВНА та АНА-кислоти, екстракт зеленого чаю – для профілактики та усунення висипів;
гіалуронова кислота, леван, трегалоза, екстракти водоростей – для інтенсивного зволоження;
вітамін С, екстракт кореня солодки, ніацинамід, АНА та РНА-кислоти – для надання шкірі яскравості, вирівнювання відтінку.

Захист від сонця: чому SPF потрібен у догляді та не лише влітку

Тему сонцезахисту, її важливості ми часто піднімаємо в нашому блозі, оскільки всі досягнення професійного домашнього догляду можуть бути нівельовані, якщо шкіра регулярно піддається впливу ультрафіолету без належного захисту.

Саме сонячні промені є джерелом ключових проблем нашої шкіри: вільних радикалів, атаки яких призводять до пошкодження клітинних структур і в результаті викликають раннє старіння або навіть онкологічні захворювання. Зневоднення, загострення акне, гіперпігментація також часто є причиною відсутності або недостатнього захисту від сонця.

Один із фаворитів серед санскринів, як серед косметологів-дерматологів, так і серед клієнтів KRASOTA shop – Ultra Zinc Body & Face Tinted SPF 40 від TIZO, з яким ми радимо обов'язково познайомитись, якщо ви ще не вибрали свого «улюбленця» у категорії сонцезахисту.

Переваги санскрину:

містить 100% мінеральні УФ-фільтри, визнані ефективними у відображенні променів А і типу В, а також схвалені FDA;
підходить навіть чутливій та дитячій шкірі;
захист від сонця зберігається протягом 40 хвилин купання чи активного потовиділення;
має зволожуючу текстуру та універсальний тон, який візуально вирівнює недосконалості шкіри.

Пілінги: як часто і які продукти використовуватиме підтримки здоров'я шкіри

Пілінг для обличчя – продукт, представлений, як правило, у форматі сироватки/гелю або маски, спрямований на відлущування ороговілого шару. За хімічну ексфоліацію у формулі препарату можуть відповідати кислоти чи ензими, за фізичну (механічну) – мікрочастинки насіння рослин. Косметологи не рекомендують механічне відлущування власникам чутливої шкіри. Більше того, кислотні пілінги мають широкий спектр додаткових корисних властивостей, наприклад, освітлюють відтінок, профілактують і борються з висипаннями, звужують пори.

Пілінг, актуальний у догляді за молодою шкірою, якій не вистачає сяйва та яскравості – Follow The Light від PSA.

Переваги продукту:

в основі формули комбінація АНА та ВНА, а також вітамін С, завдяки чому шкіра отримує одночасно стимул до оновлення, вирівнювання тону, анти-акне та антиоксидантний догляд;
містить екстракт кореня солодки і глутатіон – два потужні антиоксиданти, які мають освітлювальну дію і здатність відновлювати природне сяйво здорової шкіри;
не провокує сухості, підходить власникам шкіри всіх типів (при цьому справжнім порятунком буде для тьмяної, проблемної, пігментованої шкіри).

Часті помилки у догляді за шкірою у молодому віці

Передчасне запровадження антивікових активів. Пептиди, ретинол варто додавати у разі ознак фотостаріння, зазвичай, не раніше 25-30 років. Для підтримки гладкості та профілактики фотостаріння у цьому віці достатньо антиоксидантів та кислот, підібраних відповідно до естетичних завдань.
Самолікування та самопризначення догляду у разі дерматологічних проблем. Екзема, псоріаз, дерматити, вугрова хвороба – існує низка шкірних захворювань, лікування яких потрібно довіряти фахівцю. Лікарі-дерматологи KRASOTA clinic зможуть підказати, як позбутися акне і розробить комплексну систему догляду, яка враховуватиме і п
Самолікування та самопризначення догляду у разі дерматологічних проблем. Екзема, псоріаз, дерматити, вугрова хвороба – існує низка шкірних захворювань, лікування яких потрібно довіряти фахівцю. Лікарі-дерматологи KRASOTA clinic зможуть підказати, як позбутися акне та розроблять комплексну систему догляду, яка враховуватиме і причини, і ступінь захворювання та інші індивідуальні фактори.
Ігнорування захисту від сонця. Поради щодо догляду за шкірою від дерматологів і косметологів обов'язково включають застосування санскрину при УФ-індексі вище 3. Якщо ж ви маєте чутливу, схильну до пігментації шкіру або застосовуєте АНА кислоти у догляді, санскрин повинен стати вашим б'юті-супутником протягом всього року.
Небезпечні маніпуляції зі шкірою у домашніх умовах. Найчастіше проблеми виникають через механічні чистки, внаслідок чого розвиваються запалення і з'являються плями постакне. Пам'ятайте, чистка обличчя має виконуватися в умовах косметологічного кабінету, вдома цілком можна замінити її глиняними масками або пілінгами.
Непостійність у рутині. Навіть найкращі продукти догляду за шкірою не зможуть ефективно виконувати своє завдання, якщо використовувати їх нерегулярно. Якщо ви пропустите всього один день очищення, особливо після використання декоративної косметики або санскрину, шкіра вже може зреагувати появою чорних точок або висипань.