Персоналізований догляд за шкірою: як правильно скласти і на що звернути увагу під час визначення свого типу шкіри

З чого починається грамотний, а отже, і ефективний догляд за шкірою? З визначення вихідної точки. Ключові питання, на які потрібно відповісти для складання індивідуальної робочої б'юті-рутини – яким є тип та стан вашої шкіри.

Проблема в тому, що визначення типу шкіри та її стану – завдання, не таке просте, як може здатися. Більше того, часто в цих поняттях виникає плутанина, або при виборі засобів догляду пріоритет віддається типу шкіри, а її поточний стан просто ігнорується. У результаті підібрана косметика не призводить до бажаного результату, а естетичні проблеми не зникають.

Приклад подібної ситуації, коли власники жирної шкіри вперто продовжують занадто інтенсивно очищати і матувати шкіру, яка в цей момент страждає від зневоднення та чутливості і потребує відновлення ліпідної мантії.

Щоб звести до мінімуму можливість подібних помилок та підвищити ефективність вибору косметики та домашнього догляду, у цій статті докладно розповімо про те, як визначити тип та стан, а відповідно, й пріоритетні потреби шкіри.

Опис типів шкіри: відмінні риси та важливі особливості

Сухий тип шкіри

Основні відмінні риси:

відсутність розширених пор;
сухість;
ділянки лущення;
стягнутість (відчуття стягнутості можуть зникати при використанні зволожувальних та поживних засобів);
жирний блиск не з'являється протягом дня;
схильність до витончення та утворення дрібних зморшок.

Через недостатнє вироблення шкірного сала шкірі цього типу не вистачає ліпідів, необхідних для утримання вологи та формування захисного бар'єру для протистояння зовнішнім негативним факторам.

Відчуття стягнутості, дискомфорту, сухості можуть з'являтися вже у ранньому віці. Сухість шкіри обличчя часто супроводжується аналогічним станом шкіри тіла, при цьому з дитинства можуть виявлятися проблеми у вигляді атопічного дерматиту.

Симптоми акне не характерні навіть в підлітковому віці. Якщо у людей з сухим типом шкіри з'являються висипання, вони зазвичай викликані гормональними порушеннями, помилками у догляді або збоями в роботі ШКТ.

Догляд за сухою шкірою повинен обов'язково включати продукти, спрямовані не тільки на зволоження, а й на відновлення епідермально-ліпідного бар'єру, а значить, і здатність утримувати вологу.

Приклад готової системи догляду – Dry Skin Kit від HydroPeptide.

Нормальний тип шкіри

Основні відмінні риси:

пори на обличчі практично непомітні;
мінімальна кількість розширених пор, які сконцентровані, як правило, в зоні підборіддя, носа та чола;
відсутність сухості, лущення, як і видимого жирного блиску.

У підлітковому періоді власники шкіри цього типу не страждають від акне. Ця проблема виникає зазвичай лише у разі збоїв у гормональному фоні, порушень у роботі ШКТ та внаслідок інших внутрішніх причин.

Догляд нормальної шкірою націлений на підтримку її здоров'я (базовий догляд) і за необхідності корекцію супутніх естетичних проблем.

Приклад готової системи догляду – Normal Skin Kit від Cosmedix.

Комбінований тип шкіри

Основні відмінні риси:

помітні розширені пори, що локалізуються у Т-зоні;
поєднуються ділянки сухості/лущення (як правило, на щоках) з жирністю, сальним блиском шкіри (як правило, в області носа, чола та підборіддя).

Поява акне як у підлітковому віці, так і після залежить від генетики, гормонального фону, догляду та загального стану здоров'я. Іншими словами, висипання у власників шкіри змішаного типу зовсім не є обов'язковою характеристикою, а якщо вони з'являються, варто скоригувати догляд (наприклад, додати кислоти), а якщо ситуація не покращується – звернутися до терапевта для проведення чекапу.

Догляд за комбінованою шкірою полягає у підтримці балансу: ділянки жирності потребують матування, а схильні до сухості – інтенсивнішого зволоження та живлення. Власникам шкіри цього типу може знадобитися комбінувати різні засоби у своєму догляді, наприклад, два типи зволожуючого крему та/або два типи тонерів.

Приклад готової системи догляду для шкіри змішаного типу – 3 Step Mini Starter Set Combination Skin від Bioelements.

Жирний тип шкіри

Основні відмінні риси:

помітні розширені пори по всьому обличчю (помітні не тільки у Т-зоні, а й на інших ділянках);
жирний блиск;
схильність до утворення комедонів та вугрів.

Жирну шкіру також називають себорейною, оскільки для неї характерне надмірне виділення себуму.

У пубертатний період власників шкіри цього типу часто турбує акне, і ця проблема може не супроводжуватись порушеннями гормонального фону або спадковою схильністю. Часто загострення акне при жирній шкірі провокується неправильним доглядом та застосуванням косметичних засобів з комедогенним складом.

Догляд за жирною шкірою повинен базуватися на грамотному очищенні (без виснаження ліпідного бар'єру), регулярної ексфоліації, підтримці рН-балансу, матуванні та зволоженні. У разі потреби додатково підбираються косметичні продукти, спрямовані на корекцію та запобігання акне та прищів з протизапальним/антисептичним/регенеруючим ефектом.

Комбінація з денного та нічного крему, ідеально адаптованих до потреб шкіри жирного типу – Mattifying Set від Rhea Cosmetics.

Приклад системи догляду для схильної до акне шкіри Trial Kit Clear Skin Solutions від Image Skincare.

Стан шкіри

Зневодненість

Основні ознаки:

перманентна чи тимчасова сухість, яка може супроводжуватися лущенням;
відчуття стягнутості тимчасове чи постійне, яке може не проходити навіть після використання зволожуючого крему;
стягнутість, що виникає після вмивання з очищувальними засобами.

Дуже важливо розуміти, що зневодненою може бути шкіра не тільки сухого, а будь-якого типу. При зневодненості шкіра може продукувати підвищену кількість шкірного сала, все одно відчуття комфорту та зволоження не з'являтиметься.

Чому шкіра страждає від зневоднення? Причиною часто буває неправильне, зокрема надмірне очищення, через що відбувається порушення ліпідного бар'єру, і епідерміс не здатний якісно утримувати вологу. Інші поширені причини: надмірна інсоляція, використання косметики з агресивним складом (наприклад, спиртом), косметологічні процедури, що ушкоджують епідермальний захисний шар (наприклад, пілінги).

Також проблема нерідко викликається і загальним зневодненням організму через недотримання питного режиму. Організм перерозподіляє необхідну вологу передусім до життєво важливих органів, і шкірі вона дістається за залишковим принципом.

Щоб швидко та ефективно усунути ознаки зневодненої шкіри, потрібно скоригувати причину, яка спричинила стан. Може знадобитися зміна догляду, відновлення гідроліпідної мантії, налагодження режиму пиття. М'яке очищення, зволожувальні та відновлювальні продукти – основа догляду за зневодненою шкірою.

Підвищена чутливість шкіри

Основні ознаки:

подразнення, почервоніння шкіри після вмивання водою та/або використання доглядової косметики;
поколювання, свербіж, печіння;
почервоніння і дискомфорт при зміні догляду, особливо після використання косметики з кислотами, ретиноїдами, вітаміном С.

Викликати симптоми чутливої шкіри можуть як зовнішні, і внутрішні причини. До зовнішніх – більш поширених – відноситься надто старанне очищення (використання засобів, які змивають не тільки забруднення, але й розчиняють ліпіди, що виконують функцію захисту від зневоднення та факторів стресу). Інші зовнішні причини – інтенсивна дія ультрафіолету без належного УФ-захисту, вплив морозу, вітру, виконання пілінгів, агресивних косметологічних процедур.

Як бачите, зневоднення та чутливість можуть викликатися однаковими причинами, при цьому прояв цих станів та супутні косметичні проблеми відрізнятимуться.

Група внутрішніх причин чутливості включає генетичну схильність, аутоімунні захворювання, порушення в роботі ШКТ, дефіцити вітамінів та мікроелементів.

Рішення для чутливої шкіри підбираються індивідуально, проте фундамент догляду будуватиметься на мінімізації провокуючих факторів, зміцненні захисного бар'єру, профілактиці його порушення, зволоженні, заспокоєнні.

Основні проблеми та їх вирішення

Персоналізований догляд за шкірою завжди будується з урахуванням її типу та стану. Тип – постійний фактор (хоча з віком або під впливом певних факторів теж може трохи зміщуватися), при цьому стан шкіри – змінний фактор. Стани, про які ми говорили вище, можуть бути присутніми одночасно або окремо на шкірі будь-якого типу.

Через плутанину між типом і станом часто виникає нерозуміння, як доглядати за шкірою обличчя, і допускаються серйозні помилки у виборі косметичних продуктів.

Якщо ви хочете регулярно отримувати професійні поради щодо догляду за шкірою та підвищувати свій рівень обізнаності у темі б'юті, рекомендуємо підписатися на інстаграм-сторінки krasotashop та krasotashop.live. Адже чим більше ви знаєте про свою шкіру, тим краще ви розумієте її потреби.

Також ви завжди можете скористатися послугою індивідуального підбору догляду та отримати компетентну консультацію безпосередньо на сайті або написавши нам в директ Інстаграма. Не забувайте, що у Києві можна звернутися до провідних косметологів-дерматологів KRASOTA clinic для діагностики, розробки персональної програми вирішення естетичних завдань та підбору домашнього догляду.