Колаген для краси шкіри: найфективніші форми колагену

Колаген відіграє ключове значення у підтримці гладкості шкіри, проте тільки збереженням зовнішньої краси коло його функцій не обмежується. Цей білок незамінний для здоров'я опорно-рухової системи, ШКТ. Наше тіло має здатність синтезувати колаген, але приблизно з 25 років ця здатність знижується, і нестача білка починає проявлятися у вигляді втрати тургору та еластичності шкіри, ламкості волосся та нігтів, а згодом може призводити до проблем із суглобами, зубами та зором.

На щастя, сьогодні ми маємо можливість відновлювати рівень колагену за допомогою біологічно активних добавок. У цій статті ми розповімо, які переваги мають колагеностимулюючі добавки, чим вони відрізняються, як вибрати питний колаген, познайомимо вас з якісними продуктами з цієї категорії. Поговоримо також про те, наскільки ефективно працює колагенова косметика, які задачі варто їй довірити у догляді та, щоб максимально полегшити вибір у майбутньому, порекомендуємо топ засоби з колагеном від професійних б'юті-брендів.

Питний колаген: у чому його переваги

Цей основний білок сполучної тканини виглядає як три переплетені ланцюжка амінокислот. Хоча колаген і міститься в продуктах харчування (рибі, кістковому бульйоні, яйцях та інших), організму досить важко засвоювати його з їжі. Тільки частину глікопротеїну вдається розщепити до амінокислот, які організм вже розподілить у різні органи та тканини.

На відміну від колагену, який ми можемо отримати з продуктів харчування, білок у БАДах розщеплений до дрібних фрагментів, які всмоктуються набагато легше, та організму потрібно набагато менше зусиль, щоб речовина засвоїлася.

Питний колаген діє на організм системно, це означає, що переваги в даному випадку отримує не лише зовнішність (шкіра та волосся), а й опорно-руховий апарат, ШКТ та інші органи та системи нашого тіла.

Як вибрати питний колаген

Існує два основні види колагену, які найчастіше використовують у БАДах:

• морський, джерелом якого є кістки, шкіра та луска риб, форма легкозасвоюваного колагену I та III типів;
• тваринний колаген I та III типів, джерелом якого є суглоби та шкіра рогатої худоби (рідше – свиней).

Обидва типи колагену активно застосовують для вирішення естетичних завдань, а також для профілактики проблем опорно-рухового апарату.

Препарати з колагеном можуть відрізнятися також формою. На ринку представлені БАДи у вигляді сиропів, порошків, капсул тощо.

Який колаген краще приймати? Тут вирішувати вам і вашому лікарю. Адже ключову роль відіграє не так форма БАДу, як склад, комбінації та концентрації активних речовин, а також індивідуальні задачі. А поки що познайомимо вас з фаворитами в цій категорії серед клієнтів KRASOTA.

• Thalgo Collagen 10000 – БАД у формі сиропу. У складі морський колаген 10000 мг. Основне призначення – омолодження шкіри, підвищення її щільності й пружності, розгладжування.

В упаковці 10 ампул із сиропом. Тривалість інтенсивного курсу становить 30 днів (1 ампула щодня). Потім кожні три місяці рекомендовано курс із 10 прийомів.

• Jalupro Drink Proglyme – БАД у формі саше, у складі якого амінокислоти, спрямовані на стимуляцію колагеногенезу організмом.

В упаковці 30 стиків. Курс розрахований на 30 днів щоденного одноразового прийому.

• Jalupro + Vit C – БАД у формі капсул, у складі яких не тільки амінокислоти, необхідні для стимуляції колагеногенезу, але і вітамін С, що має антиоксидантні властивості. Сприяє покращенню якості шкіри та волосся, загальному зміцненню імунітету.

Упаковка містить 120 капсул. Рекомендовано приймати 4 капсули на день.

• Collango Collagen Powder Black Glutathione – БАД у формі саше із порошком. Цей питний колаген з вітамінами та мікроелементами включає суперпотужний антиоксидант глутатіон, який у рази посилює здатність організму протистояти вільним радикалам та, відповідно, ранньому старінню.

Упаковка містить 30 саше – кількість, розрахована на місяць щоденного прийому. Одне саше містить денну норму колагену (колаген тваринного походження Peptan® типу 1).

Як правильно приймати колаген

• Головне правило – питний колаген доповнює, а не замінює повноцінне здорове харчування.
• Правильний прийом колагену передбачає обов'язкову консультацію з лікарем, щоб визначити оптимальну добову дозу, тривалість курсу та переконатися у відсутності протипоказань.
• Безпечною вважається добова доза від 1,5 до 10 г колагену.
• Тривалість курсу зазвичай становить 3 місяці для досягнення дійсно вираженого ефекту. Після цього рекомендується зробити перерву мінімум на 3 місяці.
• Переваги питного колагену для шкіри можна підвищити, поєднуючи його прийом з вітамінами, антиоксидантами, гіалуроновою кислотою. Підбирати такі комбінації БАДів має лікар.
• Завжди дотримуйтесь рекомендацій виробника щодо особливостей прийому добавки. Як правило, рідкий колаген приймають за 2 години після їди або за одну годину до, вранці.

Косметика з колагеном: які завдання у догляді вона вирішує

На жаль, повністю відновити нестачу цього білка, просто використовуючи креми, маски чи сироватки, не вийде. Косметика з колагеном не здатна забезпечити кардинальне омолодження через занадто великий розмір його молекул. Це погані новини, але є хороші. Цей компонент хоч і не здатний повернути час, але він точно дозволить поліпшити стан шкіри будь-якого типу.

Задачі косметики з колагеном у догляді за шкірою залежить від типу активного компонента:

• Collagen часто можна зустріти у б'юті-продуктах як для шкіри, так і для волосся. Він формує мікроплівку на поверхні волосяної кутикули або епідермісу, що забезпечує утримання вологи всередині.
• Soluble Collagen (тваринний) також спрямований на зволоження, проте має ще й зміцнюючий ефект, здатний підвищувати пружність та захисні властивості епідермісу.
• Soluble Marine Collagen (морського походження) має максимальну схожість з колагеном організму людини і здатний проникати глибше в шкіру, ніж інші види. Стимулює оновлення, має антивікові властивості.
• Hydrolyzed Collagen поєднує, як правило, основні амінокислоти – гліцин, лізин та пролін. Активно застосовується цей колаген у зміцненні та зволоженні шкіри.
• Колаген рослинного походження – під цією назвою виробники найчастіше мають на увазі комбінації рослинних білків із пшениці, водоростей та ін. Вони містять потрібні шкірі амінокислоти, практично ніколи не викликають алергію.

Топ-5 засобів з колагеном

У цю добірку ми включили найкращі засоби з колагеном у складі з різних категорій косметики: для обличчя, шкіри навколо очей або тіла.

PRO-COLLAGEN BANKING SERUM – сироватка з колагеном та антиоксидантами від Dermalogica, спрямована на профілактику втрати еластичності, підвищення тургору та пружності, пролонгований захист від фотостаріння.

Переваги продукту:

• В основі сироватки – Pro-Collagen Preservation Complex – високоефективна комбінація амінокислот колагену, ефірів жожоба та поліглутамінової кислоти, що забезпечує потужне зволоження та зміцнення шкіри.
• Інноваційна формула сироватки дозволяє досягати ліфтинг-ефекту вже після декількох застосувань і при цьому має накопичувальні властивості.
• Допомагає не тільки розгладжувати мікрорельєф та зберігати колаген у шкірі, але й надавати відтінку свіжості та яскравого сяйва.

SEE CHANGE COLLAGEN CREAM – крем, що розгладжує та омолоджує шкіру, від німецького бренду Phyris. Продукт дозволяє реактивувати виробництво колагену, еластину та гіалуронової кислоти, за рахунок чого скорочує глибину наявних ліній та зморшок та профілактує їх появу, підтримуючи пружність.

Переваги продукту:

• Поєднує у складі морський колаген, екстракти макроводоростей, ферменти протеобактерії Alteromonas – ці компоненти одночасно підвищують рівень зволоження, забезпечують ефект підтяжки, покращують контур обличчя.
• На сайті KRASOTA Shop ви можете купити міні-версію цього крему обсягом 10 мл. Це суперзручний варіант як для знайомства з властивостями засобу та його тестування, так і для того, щоб мати під рукою улюблений крем у подорожах.

THE PRO-COLLAGEN PERFECT DUO – набір із двох бестселерів бренду ELEMIS для денного та вечірнього догляду. Легендарні засоби лінійки Pro-Collagen Marine залишаються в топі продажів вже багато років, завдяки їхній здатності швидко покращувати стан шкіри, підтримуючи оптимальний гідробаланс, підвищуючи тургор та розгладжуючи зморшки.

Переваги продукту:

• Сет – вигідний за ціною варіант для комплексного догляду. Набір включає повнорозмірні версії кремів із морським колагеном: мультифункціональний денний крем із SPF 30 та насичений поживний нічний крем.
• Дозволяє отримати помітні результати у розгладжуванні мікрорельєфу шкіри вже через 2 тижні систематичного застосування.

INTENSIVE REPAIR COLLAGEN MASK – одноразова маска для інтенсивної регенерації, ліфтингу та зволоження шкіри від Genosys. Цей продукт доповнить догляд за шкірою будь-якого типу, забезпечить додаткову антивікову підтримку, подбає про інтенсивне зволоження, прискорить відновлення тканин, підвищить тургор.

Переваги продукту:

• 20-хвилинна дія дає можливість гарантовано покращити зовнішній вигляд шкіри за декількома параметрами: наповнити вологою, розгладити, надати свіжості. А при регулярному застосуванні маска має зміцнюючий ефект і допомагає боротися зі зниженням еластичності.
• Маска поєднує у складі гідролізований колаген з антиоксидантними, протизапальними, тонізуючими та заспокійливими рослинними екстрактами центелли та гамамелісу.

BODY LOTION WITH COLLAGEN FROM THE SEA – лосьйон-молочко для тіла з морським колагеном від бренду Academie. Підходить як для молодої, так і для зрілої шкіри. Забезпечує пом'якшення та тривале зволоження, надає оксамитову ніжну текстуру, запобігає зниженню тонусу, зберігає пружність, розгладжує.

Переваги продукту:

• Має вигідну вартість, враховуючи чудовий склад та великий обсяг засобу.
• Допомагає швидко відновлювати комфорт та гідробаланс, з кожним застосуванням покращуючи якість та структуру шкіри (завдяки чому досягаються виражені довгострокові результати).
• 98,5% інгредієнтів лосьйону натурального походження.

Висновок

Колаген у формі БАД і колаген у складі косметики вирішують різні завдання, і саме тому ми рекомендуємо використовувати переваги та можливості обох цих варіантів. А якщо в процесі вибору потрібного продукту виникнуть складності, лікарі KRASOTA clinic та б'юті-експерти KRASOTA shop завжди готові допомогти!