Якщо теплий сезон для шкіри знаменується посиленим захистом від ультрафіолету, то головним завданням в осінньо-зимовий період стає захист з одного боку від пересушеного повітря приміщень, а з іншого - від впливу низьких температур і вітру на вулиці.
Весь комплекс негативних зовнішніх чинників призводить до порушення гідроліпідної мантії, зниження природних захисних властивостей і підвищення втрати трансепідермальній вологи. Навіть якщо ти не помічаєш зовнішніх змін відразу, шкіра обличчя реагує на холод і сухе повітря, і з часом можуть з'явитися такі малоприємні симптоми, як підвищена сухість, дискомфорт, лущення, запалення.
Тому щодо зимового догляду найбільш актуальні два питання: «Як захистити обличчя від морозу, вітру, температурних коливань?» і «Як грамотно відновити ресурси шкіри»? ».
Ось основні пункти плану твого зимового beauty-догляду.
Забезпечити зволоження
Зволоження - обов'язкова частина будь-якої системи догляду, а особливо взимку, коли на вулиці морози, а вдома, на роботі та в магазинах тебе підстерігає сухе повітря, яке буквально «витягує» дорогоцінну вологу з епідермісу.
Подбай про джерело якісної вологи за допомогою косметики, а також по можливості забезпечити достатню вологість повітря в приміщенні, в якому перебуваєш тривалий період.
Взимку шкіру треба живити або зволожувати? Правильна відповідь і те, і інше. Але важливо дотримуватися вірної послідовності. Зволожуй шкіру в вечірньому догляді, а живильні креми нанось в ранковому - вони допоможуть забезпечити необхідний захист протягом дня.
Якщо в ранковий час відчуваєш необхідність додаткового зволоження, нанось під крем зволожуючі сироватки або концентрати.
Ще один лайфхак: якщо відчуваєш, що необхідно посилити живлення, можеш змішувати свій крем з декількома краплями масла для обличчя. З цією метою підійдуть олії каріте (ши), дикої чи дамаської троянди, паростків пшениці, авокадо, жожоба та інші.
Як взимку зберегти шкіру красивою та здоровою з врахуванням її типу
Оскільки взимку природним чином знижується секреція шкірного сала та підвищується ризик зневоднення, косметологи рекомендують переглянути основні продукти догляду. Так, власники жирної шкіри можуть перейти на засоби для комбінованої, а власники нормальної - підібрати продукти, створені для догляду за сухою шкірою. Зима - саме час, щоб перейти від гелевих та легких текстур до більш щільних і насичених.
Також, якщо в твоєму б'юті арсеналі є засоби для вмивання зі спиртом і / або сульфатами, перейди на більш м'які і неагресивні продукти. Взимку необхідно максимально делікатно та дбайливо ставитися до гідроліпідної мантії.
Проводити додаткові процедури
Часто саме взимку підвищується чутливість шкіри, і вона починає реагувати подразненнями, почервонінням і алергією навіть на ті продукти, які ти без проблем використовувала раніше. Для відновлення ліпідного захисту косметологи рекомендують використовувати зимовий крем для обличчя з церамідами, наприклад, Skin Barrier Protecting Cream корейської марки Genosys.
Якщо ти спостерігаєш пошкодження шкіри у вигляді лущення або запалень, значить настав час підключити ефективний відновлюючий продукт, наприклад, Superheal O-Live Lotion або B5 Gel від американського космецевтичного бренду Phyto-C.
Незалежно від типу шкіри зимовий догляд за обличчям потрібно доповнити зволожуючими масками. Якщо любиш експериментувати з різними брендами, вибирай одноразові маски. Ми радимо включити в свій список Face In-Shot Mask Hydro Lift від Oozoo і Water Jet Vital Hydra Solution від Dr. Jart +.
Відмінний варіант маски на зиму Skinovage Moisturizing Foam Mask від Babor - вона забезпечує одночасно зволоження, допомагає шкірі утримувати вологу, живить, відновлює захисний бар'єр.
У цей період частоту використання масок можна збільшити до 2-3 разів на тиждень, особливо, якщо наявні ознаки зневоднення (сухість, лущення, стягнутість).
Узимку через зниження активності ультрафіолету - час вводити в догляд кислотні продукти, ретинол і виконувати пілінги та шліфування. Тільки пам'ятай, подібні процедури та засоби повинні застосовуватися за показаннями та бути індивідуально підібраними з урахуванням стану й особливостей шкіри.
Стежити за раціоном харчування
Особливості догляду за шкірою обличчя взимку стосуються не тільки застосування правильно підібраних косметичних продуктів. Твій раціон також здатний істотно вплинути на стан шкіри.
По-перше, обов'язково стеж за питним режимом. Не забувай, що шкіра бере вологу як з кремів і сироваток, так і зсередини. Догляд за шкірою обличчя не зможе забезпечити максимальну ефективність, якщо в організмі буде недолік вологи.
По-друге, простеж, щоб у твоєму раціоні було достатньо вітамінів, антиоксидантів і жирів. Відмінне джерело антиоксидантів - ягоди (в тому числі свіжозаморожені), джерело корисних ліпідів - жирна риба, авокадо, оливкова олія, горіхи, насіння.
Не забувай піклуватися про свою шкіру - нехай твоя зима буде красивою!
