Як боротися з розтяжками: найефективніші засоби домашнього догляду

Розтяжки чи стриї — проблема естетична. Це означає, що вона стосується лише зовнішності і не завдає жодної шкоди вашому здоров'ю. Ви можете не звертати на них жодної уваги, а можете використовувати можливості сучасної професійної косметики та досягнення косметології, щоб позбутися їх.

У цій статті ми розглянемо основні принципи догляду за тілом, який допоможе як запобігти розтяжкам, так і поліпшити стан шкіри, коли з'явилися небажані зміни. А щоб ви не тільки отримали теоретичну інформацію, але й могли самостійно вибрати потрібні засоби, б'юті-експерти KRASOTA підібрали для вас дев'ять ефективних продуктів для корекції та профілактики розтяжок.

Чому ця проблема виникає?

Завдяки еластину та колагену наша шкіра має здатність розтягуватися та стягуватися. Однак внаслідок різкої зміни ваги, травми, нестачі колагену шкіра може не справлятися з надмірним розтягуванням, в результаті дерма стоншується, у ній з'являються мікророзриви. Пошкоджуються не тільки колагеново-еластинові волокна, а й стінки дрібних капілярів, саме тому спочатку розтяжки мають червоно-фіолетовий відтінок.

Потім мікротравми шкіри заміщаються сполучною тканиною і стриї починають світлішати. Білі смужки — це стриї, яким більше року.

Важливо: найбільше ефективно піддаються корекції червоно-фіолетові розтяжки. Навіть найкращі засоби від розтяжок не зможуть забезпечити виражений результат, коли смуги набули білого відтінку — для цього однозначно знадобиться застосування не лише косметики, а й апаратних та/або ін'єкційних косметологічних методик (про них також розповімо наприкінці статті).

Профілактика розтяжок

Щоб у майбутньому не виникало питання, як позбутися розтяжок, корисно буде дізнатися про фактори ризику та методи запобігання проблемі.

• Швидка зміна ваги та збільшення об’ємів тіла. При вагітності 50-90% жінок стикаються з розтяжками у зоні живота, грудей, стегон. Стриї можуть з'являтися у підлітків під час стрибка росту, а також у тих, хто займається бодібілдингом, внаслідок швидкого набору м'язової маси.
• Ендокринні порушення, гормональний дисбаланс, зокрема надлишок кортизолу, призводить до зміни властивостей колагену, сухості шкіри та підвищення ризику розтяжок.
• Генетичні захворювання такі, як синдром Марфана, Елерса-Данло та хвороба Іценко-Кушинга призводять до формування стрий.
• Також причиною розтяжок може бути тривалий прийом кортикостероїдів та деяких інших лікарських засобів.

Як уникнути розтяжок: що ви можете зробити для профілактики проблеми

• По можливості звести до мінімуму ризики коливань маси тіла (набору чи зниження за короткий часовий проміжок).
• Дотримуватись різноманітного харчування, щоб забезпечити організм ресурсами для продукції колагену.
• Мінімізувати стрес (він призводить до підвищення кортизолу та, як наслідок, зниження еластичності).
• Займатися спортом — фізичні навантаження допомагають зміцнювати шкіру, покращують кровопостачання, сприяють насиченню тканин поживними речовинами.
• Записатися на масаж або виконувати його вдома самостійно — це також чудовий засіб для покращення якості шкіри.
• Забезпечити шкірі ексфоліацію, якісне зволоження та живлення на регулярній основі. Особливо важливим є догляд за шкірою під час вагітності (ідеально, якщо ще на етапі планування ви посилите свою body-рутину засобами, спрямованими на підвищення пружності та еластичності).

Ефективні засоби для боротьби з розтяжками у домашньому догляді

Пілінги та скраби обов'язково входять у регулярний догляд за шкірою з розтяжками 1-2 рази на тиждень. Також вони успішно використовуються з метою профілактики стрий.

По-перше, ексфоліація стимулює процеси оновлення, регенерації та мікроциркуляцію, а по-друге, усунення ороговілих клітин сприяє поліпшенню проникності шкіри, внаслідок чого олії, сироватки та креми проти розтяжок працюють ефективніше.

Які засоби для ексфоліації рекомендують експерти KRASOTA

Body Strategist Peel Scrub від Comfort Zone — продукт 2в1, пілінг-скраб, що дозволяє шкірі одночасно отримувати переваги механічного та хімічного відлущування.

• Містить мікрочастинки кремнію та пудру апельсинової шкірки, які забезпечують фізичне полірування шкіри.
• Комбінація РНА та АНА кислот сприяє розчиненню «клею», що скріплює та утримує ороговілі клітини, пом'якшує шкіру, вирівнює її текстуру, допомагає підвищувати еластичність.
• Склад більш ніж на 92% складається з натуральних компонентів.

Sequential Peeling Body — тривимірна ексфоліація від Nescens, пілінг з ензимними, механічними та біоміметичними відлущуючими компонентами.

• Допомагає не тільки запобігати розтяжкам та зменшувати їх вираженість, але й омолоджує шкіру.
• Завдяки залученню трьох механізмів пілінг інтенсивно відновлює клітини, покращує шкіру за декількома параметрами, зокрема, підвищує щільність, еластичність, тонус, пружність.
• Біоміметичний ексфоліант — особлива пептидна технологія, яка дає шкірі сигнал, активізуючи природне відлущування та оновлення.

Iles Pacifique Coconut Shell Scrub — ідеальний вибір для поціновувачів механічного відлущування та розкішних ароматів — скраб-паста від Thalgo.

• У складі поєднується морська сіль, багата на мінерали, і пудра кокосової шкаралупи — фізичні ексфоліанти натурального походження для м'якого та ефективного відлущування.
• Формула включає екстракт лагунових мікроводоростей, який є унікальним джерелом амінокислот і мінералів і чинить інтенсивну зволожуючу та відновлюючу дію.
• Містить олії моної та кокосу, які живлять та пом'якшують шкіру, знижують запальну реакцію, а також надають скрабу неймовірний аромат.

Олії та креми — базові продукти, що формують домашній догляд за шкірою. З метою профілактики стрий досить якісного зволоження та живлення, також хороші результати допоможуть отримати склади, що забезпечують стимуляцію колагеногенезу. Якщо на шкірі з'явилися розтяжки, варто звернути увагу на формули і компоненти, спрямовані на інтенсивну регенерацію тканин.

Які креми та олії варто включити до свого доглядового арсеналу?

Body Oil 00.13 — комбінація високоякісних 100% натуральних олій бренду Mid/night 00.00.

• Допомагає зволожити та живити шкіру, а також зменшити вираженість целюліту та стрий. Надає шкірі золотистого тону легкої засмаги і спокусливого сяйва.
• Об'єднує переваги восьми олій — жожоба, баобаба, шипшини, канабісу, асаї, моркви, арганії та сливи.
• Насичує шкіру «коктейлем» із потужних антиоксидантів, корисних жирних кислот, сприяє збереженню еластичності, розгладжуванню шкіри, працює як антивіковий засіб, відновлює оптимальний рівень вологи та захисний шар епідермісу, активізує процеси регенерації.

Japanese Camellia Body Oil Blend — продукт-бестселер бренду Elemis, олія, яка входить до нашого переліку ефективних засобів проти розтяжок для вагітних.

• В основі продукту — олія японської камелії, яка є унікальним природним джерелом олеїнової кислоти, необхідної нашій шкірі для зміцнення, підтримки еластичності та гладкості мікрорельєфу.
• В олії камелії присутні вітаміни молодості А, Е, групи В, а також біофлавоноїди, поліфеноли та інші речовини, які забезпечують потужну регенеруючу дію.
• Рекомендується використовувати до, в період і після вагітності, зокрема для виконання масажу. Склад безпечний та підходить для застосування у догляді за шкірою малюка.

Stretch Mark Cream — крем з інноваційним пептидним комплексом Reviderm, розроблений для ефективної боротьби з розтяжками та їхньої профілактики.

• Regestril — запатентована комбінація пептидів, що має здатність інгібувати руйнування волокон колагену і стимулювати утворення матричних молекул, що сприяють зміцненню сполучної тканини.
• До складу також входять сигнальні молекули матрикіни, які дають клітинам імпульс для вироблення колагенових та еластинових білків, в результаті чого шкіра підтягується, і підвищується її пружність.
• Крем підходить для застосування під час вагітності. Прекрасно працює у комплексі з косметологічними процедурами.

Сироватки для тіла від розтяжок відрізняються високими концентраціями активних компонентів та легкою рідкою текстурою від густої «водички» до емульсії.

Які сироватки можуть впоратися зі стриями?

Morphoshapes 3 Stretch Marks Serum — розігріваюча сироватка, розроблена для прицільного вирішення проблеми розтяжок від Rhea Cosmetics.

• Поєднує кислоти для ексфоліації та клітинного оновлення з біоплацентарними факторами росту, які підвищують вироблення гіалуронової кислоти (зволоження) та фібробластів (синтез колагену, покращення еластичності та пружності).
• Сироватка чинить інтенсивну зволожуючу дію, активізує процеси мікроциркуляції та клітинного метаболізму, шар за шаром оновлює шкіру, надаючи їй більш рівномірну текстуру, рельєф і тон.
• Застосовується безпосередньо на ділянку розтяжок або постопераційних шрамів. Також може використовуватися вагітними з метою запобігання проблемі.

Gravity Reverse Body Serum — зволожуюча ліфтинг-сироватка з натуральним складом від Bella Aura.

• Вирішує відразу 6 різних завдань у догляді за шкірою тіла: зволожує, розгладжує, підтягує, уповільнює старіння, зменшує ознаки целюліту і розтяжки.
• Містить екстракт африканської бульбини — антиоксидант, що має протизапальні властивості та здатність стимулювати колагеногенез. Також у складі глюконолактон, що забезпечує делікатне відлущування та оновлення, та амазонська глина, яка допомагає виводити токсини, розгладжувати та підвищувати тонус шкіри.
• Ефективно працює з проблемою обвисання шкіри внаслідок різкого схуднення, стриями та целюлітом, а також забезпечує антивіковий догляд. Підходить для вагітних.

Засоби з ретиноїдами демонструють відмінні результати у відновленні шкіри зі стриями, сприяють оновленню та стимулюють колагеногенез. Не забувайте цей активний компонент протипоказаний вагітним і також він посилює сприйнятливість дерми до фотовпливу, тому в літній період, коли шкіра тіла піддається дії ультрафіолету, її необхідно захищати за допомогою якісного санскрину.

A Lift Overnight Vitamin A Body Treatment Retinol — антивіковий, регенеруючий та ліфтинговий крем з ретинолом та ретиналем від бренду Cosmedix

• За результатами клінічного дослідження після 14-денного застосування в учасників відзначалося підвищення пружності шкіри до 46%.
• Запатентований актив 25% LG-Retinex поєднує можливості одразу двох форм ретиноїдів — інкапсульованого ретинолу та ретиналю. Також формулу посилює рослинний «ретиноїд» бакучиол.
• Застосовується в нічному догляді, на всій шкірі тіла або лише у проблемних зонах.

Тепер ви точно знаєте, як усунути розтяжки в домашніх умовах. Зберігайте список продуктів або замовляйте засоби, які відповідають вашому запиту, та покращуйте стан шкіри тіла прямо зараз!

Додаткові поради щодо догляду за шкірою

• Щоб забезпечити більш швидкі та виражені результати, комбінуйте косметику та такі «домашні» рецепти від розтяжок, як масаж сухою щіткою, гімнастика, контрастний душ (починайте поступово).
• Підсилити ваш догляд здатні домашні обгортання з глиною, водоростями, медом.
• Після душу або прийому ванни завжди відразу ж наносьте олію, сироватку або крем, щоб запечатати вологу в дермі та уникнути зневоднення.
• Не забувайте, що на якість шкіри безпосередньо впливає як харчування, так і дотримання питного режиму.

Розтяжки на шкірі: лікування та корекція за допомогою апаратних та ін'єкційних процедур

Косметичні засоби проти розтяжок на шкірі працюють найбільш ефективно як профілактика, а також дозволяють досягти непоганих результатів, поки пошкодження шкіри свіжі (стриї мають синюватий або рожевий відтінок). Як боротися з розтяжками білого кольору, яким понад 6-12 місяців? У цьому випадку б'юті-продукти варто обов'язково комбінувати з професійними процедурами (лазерною терапією, RF-ліфтингом, мезотерапією, мікродермабразією, фракційним фототермолізом).

У KRASOTA clinic лікарі косметологи-дерматологи проведуть діагностику шкіри, оцінять її стан та індивідуально підберуть процедури для ефективного вирішення проблеми. Найбільш виражений ефект із мінімумом ускладнень дозволяють отримати такі процедури, як мікроголковий RF-ліфтинг, ін'єкційна терапія з препаратами Karisma, Rejuran S, екзосомами, полінуклеотидами (ідеальний варіант — поєднання RF та ін'єкцій).