OkPsy Pharma L-Theanor L- теанін Для розслаблення

Дієтична добавка, яка може бути рекомендована до раціону дієтичного харчування, як додаткове джерело амінокислоти L-теаніну, яка має властивості підтримувати рівновагу, піднімати настрій та позитивно діяти на концентрацію уваги.

Згідно із загальнодоступними літературними джерелами, L-теанін є амінокислотою, яка здобула популярність завдяки своїм унікальним властивостям: вона сприяє релаксації без викликання сонливості, що робить її цінним компонентом для тих, хто прагне знизити стрес та покращити концентрацію уваги без втрати бадьорості. L-теанін впливає на мозок, збільшуючи рівень нейромедіаторів, таких як гамма аміномасляна кислота (ГАМК), серотоніну і дофаміну, які допомагають регулювати емоції, настрій та сон. Це також пояснює її здатність покращувати якість сну та знижувати рівень тривожності. Крім того, L-теанін може покращувати фокусування та увагу, особливо коли вживається у комбінації з кофеїном, з яким вона створює синергію, підвищуючи когнітивні функції при одночасному зниженні потенційного роздратування, що часто асоціюється з кофеїном.

Дія:

• Зниження тривожності та стресу: L-теанін стимулює синтез ключових нейротрансмітерів, включаючи гамма-аміномасляну кислоту (ГАМК), серотонін і дофамін, які сприяють розслабленню та зниженню рівня стресу. Це може допомогти людям легше засинати, зменшуючи час, необхідний для переходу в сон, та покращуючи загальну якість сну.
• Покращення якості сну: завдяки своїй здатності збільшувати рівень альфа-хвиль в мозку, які асоційовані з релаксацією, L-теанін може сприяти глибшому та більш відновлювальному сну. Вважається, що це допомагає поліпшити якість сну, роблячи його більш спокійним і неперервним.
• Регуляція біологічних ритмів: L-теанін може допомогти синхронізувати циркадні ритми, покращуючи регуляцію сну та періоду бадьорості. Це особливо корисно для людей, які страждають від розладів сну, пов’язаних зі зміною часових поясів або нерегулярним робочим графіком.
• Відсутність седативного ефекту: на відміну від багатьох традиційних засобів для сну, L-теанін не викликає сильної сонливості або залежності. Це робить його безпечним варіантом для людей, які шукають природний спосіб покращити якість свого сну без ризику побічних ефектів.

Спосіб застосування:

Дорослим по 1 капсулі 1-2 рази на день, запиваючи водою.

Тривалість споживання: 1 місяць, за необхідністю прийом можна повторити після 2-3 тижнів.