Основы бьюти-рутины для молодой кожи

Оптимальным периодом для начала регулярно ухода за кожей считается промежуток 18-25 лет, однако такая рекомендация является слишком общей, и в данном вопросе нужно учитывать много индивидуальных факторов (как и случае составления бьюти-рутины для любого возраста).

В этой статье уделим внимание подбору косметики для молодой кожи, расскажем, какие продукты будут актуальными, а с какими лучше повременить до появления возрастных признаков и, конечно, порекомендуем конкретные средства, на которые стоит обратить внимание, составляя систему ухода в период 18-25 лет.

Особенности кожи в 20-25 лет

Для начала развеем миф, что уход за кожей нужно начинать с появлением морщин или других признаков возрастных изменений. Действительно, молодая кожа отличается высокой способностью к самовосстановлению и эффективнее противостоит внешним стрессовым факторам.

Однако генетические особенности, например, повышенная жирность или, наоборот, сухость диктуют определенные потребности кожи, начиная с подросткового возраста. Более того, чем активнее на кожу воздействует ультрафиолет, загрязнение, инфракрасное или голубое излучение, тем раньше ей потребуется поддержка, чтобы минимизировать негативные последствия их влияния.

Уход за кожей 20-25 лет может должен включать продукты, направленные на поддержание здоровья и профилактику проблем, в частности, раннего старения, гиперпигментации и т.п. Как правило, для этого достаточно 4-5 продуктов в бьюти-рутине.

Что происходит с кожей после 25 лет? В этот период (цифра условная, не забывайте, все индивидуально) происходит снижение естественной способности клеток к обновлению, синтеза гиалуроновой кислоты, коллагеновых и эластиновых волокон, поэтому именно этот возраст считается рубежом, когда уже можно добавлять в уход антивозрастные активы.

Основы бьюти-рутины для молодой кожи

Очищение: выбор подходящего средства для умывания

Не стоит ждать какого-то определенного возраста, чтобы использовать средство для умывания. Как только вы начинаете использовать декоративную косметику, кожа требует грамотного очищения. А наносят макияж девушки часто уже с подросткового возраста 15-17 лет. Также можно понять, что коже требуется полноценное очищение (независимо от возраста), если появились высыпания, черные точки, расширенные поры.

Главная ошибка, которая допускается при выборе косметики для очищения – чересчур агрессивные ПАВы в составе, из-за чего после умывания появляются ощущения стянутости, сухости, чувствительности, а по факту происходит нарушение липидного барьера, и кожа хуже выполняет свои защитные и влагоудерживающие функции.

Очищающее средство подбирается по типу кожи с учетом ее состояния и эстетических задач. Мы рекомендуем ознакомиться с ассортиментом потрясающих продуктов для умывания американского бренда HoliFrog.

Универсальный продукт, который подойдет для очищения кожи любого типа – Omega Nutritive Gel Wash от HoliFrog.

Преимущества средства:

не нарушает эпидермально-липидный барьер, а наоборот, способствует его укреплению благодаря наличию омега-жирных кислот в составе;
не требует использования тоника, поскольку сохраняет рН эпидермиса;
содержит пробиотики и антиоксиданты, которые заботятся об укреплении местного иммунитета, сохранении гидробаланса и регенерации кожи.

Тонизация: зачем нужен тоник и как его правильно использовать

Задача этого бьюти-продукта в уходе – восстановление рН-баланса, нарушенного в результате очищения. Как вы уже увидели на примере средства, о котором мы говорили выше, не все современные очищающие гели требуют обязательной тонизации. Однако, если после умывания кожа страдает от сухости или других проявлений дискомфорта, тоник поможет эти ощущения убрать и создаст фундамент для эффективной работы последующих средств в уходе.

Помимо выравнивания рН баланса тоники/тонеры могут обладать огромным спектром полезных свойств, начиная от успокоения, увлажнения, до борьбы с акне или осветления тона. Такие продукты подбираются индивидуально.

Вариант универсального тоника, который сможет дополнить систему ухода за молодой кожей, как женской, так и мужской, любого типа – Essential Toner от Comfort Zone.

Преимущества тоника:

усиливает защитные функции эпидермиса, способствует насыщению клеток кислородом и сохранению оптимального уровня увлажнения;
содержит бетаин, отвечающий за увлажнение, и ниацинамид – мультифункциональный компонент, который помогает укреплять кожный барьер, сужать поры, выравнивать тон лица, бороться со свободными радикалами.

Увлажнение: важность и выбор крема в зависимости от типа кожи

Третий обязательный шаг базового ухода – увлажнение кожи. С какого возраста требуется вводить увлажняющий продукт? Тут все зависит от типа и состояния кожи, в частности от наличия сухости, шелушений, стянутости. Обладателям сухой и обезвоженной кожи увлажняющий крем может потребоваться и в подростковом возрасте, а для всех остальных этот продукт будет актуален примерно с 18-20 лет.

Почему это важно? Оптимальный гидробаланс является необходимым условием для клеточного обновления. Если уровень влаги снижен, это приводит к накоплению ороговевших клеток и тусклости тона, замедлению обновления, появлению ранних морщин, снижению тургора.

Базовый увлажняющий крем может быть разработан как для кожи любого типа, так и обладать специфическими свойствами, например, матировать жирную/комбинированную кожу, успокаивать раздраженный эпидермис и т.п.

Дневной увлажняющий крем, на который мы рекомендуем обратить внимание обладателям молодой кожи – Hydra-Repair Day Cream от Grown Alchemist

Преимущества крема:

обладает одновременно нежирной текстурой и выраженными увлажняющими и питательными свойствами;
является отличной основой для нанесения макияжа;
обеспечивает коже комплексный уход: насыщает влагой и помогает сократить ее чрезмерное испарение, заботится о сужении пор, разглаживает и смягчает, обеспечивает антиоксидантную поддержку.

Дополнительный уход

Сыворотки и эссенции: какие активные компоненты стоит искать в составе

Эти бьюти-продукты относятся к специализированному уходу и отличаются высокими концентрациями активных компонентов в своих формулах. Иными словами, вводить их имеет смысл, когда базовый уход (очищение+тонизация+увлажняющий крем+санскрин) не решает всех эстетических задач.

Какие активные компоненты будут актуальными в сыворотках для молодой кожи:

центелла азиатская, ниацинамид, экстракт ивовой коры, ВНА и АНА-кислоты, экстракт зеленого чая – для профилактики и устранения высыпаний;
гиалуроновая кислота, леван, трегалоза, экстракты водорослей – для интенсивного увлажнения;
витамин С, экстракт корня солодки, ниацинамид, АНА и РНА-кислоты – для придания коже яркости, выравнивания оттенка.

Защита от солнца: почему SPF необходим в уходе и не только летом

Тему солнцезащиты, ее важности мы часто поднимает в нашем блоге, поскольку все достижения профессионального домашнего ухода могут быть попросту нивелированы, если кожа регулярно подвергается воздействию ультрафиолета без должной защиты.

Именно солнечные лучи являются источником ключевых проблем нашей кожи: свободных радикалов, атаки которых приводят к повреждению клеточных структуры и в результате вызывают раннее старение или даже онкологические заболевания. Обезвоживание, обострение акне, гиперпигментация – также часто являются причиной отсутствия или недостаточной защиты от солнца.

Один из фаворитов среди санскринов, как среди косметологов-дерматологов, так и среди клиентов KRASOTA shop – Ultra Zinc Body & Face Tinted SPF 40 от TIZO, с которым мы советуем обязательно познакомиться, если вы еще не выбрали своего «любимчика» в категории солнцезащиты.

Преимущества санскрина:

содержит 100% минеральные УФ-фильтры, признанные эффективными в отражении лучей А и В типа, а также одобренные FDA;
подходит даже и детской коже;
защита от солнца сохраняется в течение 40 минут купания или активного потовыделения;
обладает увлажняющей текстурой и универсальным тоном, который визуально выравнивает несовершенства кожи.

Пилинги: как часто и какие продукты использовать для поддержания здоровья кожи

Пилинг для лица – продукт, представленный, как правило, в формате сыворотки/геля или маски, направленный на отшелушивание ороговевшего слоя. За химическую эксфолиацию в формуле продукта могут отвечать кислоты либо энзимы, за физическую (механическую) – микрочастички семян растений. Косметологи не рекомендуют механическое отшелушивание обладателям кожи. Более того кислотные пилинги обладают широким спектром дополнительных полезных свойств, например, осветляют оттенок, профилактируют и борются с высыпаниями, сужают поры.

Пилинг, актуальный в уходе за молодой кожей, которой не хватает сияния и яркости – Follow The Light от PSA.

Преимущества продукта:

в основе формулы комбинация АНА и ВНА, а также витамин С, благодаря чему кожа получает одновременно стимул к обновлению, выравнивание тона, анти-акне и антиоксидантный уход;
содержит экстракт корня солодки и глутатион – два мощных антиоксиданта, обладающих осветляющим действием и способностью восстанавливать природное сияние здоровой кожи;
не провоцирует сухости, подходит обладателям кожи всех типов (при этом настоящим спасением будет для тусклой, проблемной, пигментированной кожи).

Частые ошибки в уходе за кожей в молодом возрасте

Преждевременное введение антивозрастных активов. Пептиды, ретинол стоит добавлять при появлении признаков фотостарения, как правило, не раньше 25-30 лет. Для поддержания гладкости и профилактики фотостарения в этом возрасте достаточно антиоксидантов и кислот, подобранных в соответствии с эстетическими задачами.
Самолечение и самоназначение ухода в случае дерматологических проблем. Экзема, псориаз, дерматиты, угревая болезнь – существует ряд кожных заболеваний, лечение которых нужно доверять специалисту. Врачи-дерматологи KRASOTA clinic смогут подсказать, как избавиться от акне и разработают комплексную систему ухода, которая будет учитывать и причины, и степень заболевания и другие индивидуальные факторы.
Игнорирование защиты от солнца. Советы по уходу за кожей от дерматологов и косметологов обязательно включают применение санскрина при УФ-индексе выше 3. Если же вы являетесь обладателем чувствительной, склонной к пигментации кожи или применяете АНА кислоты в уходе, санскрин должен стать вашим круглогодичным бьюти-спутником.
Опасные манипуляции с кожей в домашних условиях. Чаще всего проблемы возникают из-за механических чисток, в результате чего развиваются воспаления и появляются пятна постакне. Помните, чистка лица должна выполняться в условиях косметологического кабинета, дома же вполне можно заменить ее глиняными масками или пилингами.
Непостоянство в рутине. Даже самые лучшие продукты для ухода за кожей не смогут эффективно выполнять свою задачу, если использовать их нерегулярно. Даже если вы один день пропустите очищение, в особенности после использования декоративной косметики или санскрина, кожа уже может среагировать появлением черных точек или высыпаний.