Коллаген для красоты кожи: самые эффективные формы коллагена

Коллаген играет ключевое значение в поддержании гладкость кожи, однако только сохранением внешней красоты круг его функций не ограничивается. Этот белок незаменим для здоровья опорно-двигательной системы, ЖКТ. Наше тело обладает способность синтезировать коллаген, но примерно с 25 лет, эта способность снижается, и нехватка белка начинает проявляться в виде потери тургора и эластичности кожи, ломкости волос и ногтей, а последствии может приводить к проблемам с суставами, зубами и зрением. 

К счастью, сегодня у нас есть возможность восполнять недостаток коллагена с помощью биологически активных добавок. В этой статье мы расскажем, какими преимуществами обладают коллагеностимулирующие добавки, чем они отличаются, как выбрать питьевой коллаген, познакомим вас с качественными продуктами из этой категории. Поговорим также о том, насколько эффективно работает коллагеновая косметика, какие задачи стоит ей доверить в уходе и, чтобы максимально облегчить выбор в будущем, порекомендуем топ средств с коллагеном от профессиональных бьюти-брендов. 

Питьевой коллаген: в чем его преимущества

Этот основной белок соединительной ткани представляет собой три сплетенные в косичку цепочки аминокислот. Хоть коллаген и содержится в продуктах питания (рыбе, костном бульоне, яйцах и других), организму довольно трудно его усваивать из пищи. Только часть гликопротеина удается расщепить до аминокислот, которые организм уже распределит в разные органы и ткани. 

В отличие от коллагена, который мы можем получить из продуктов питания, белок в БАДах расщеплен до мелких фрагментов, которые всасываются намного легче, и организму требуется намного меньше усилий, чтобы вещество усвоилось. 

Питьевой коллаген действует на организм системно, это значит, что преимущества в данном случае получает не только внешность (кожа и волосы), но и опорно-двигательный аппарат, ЖКТ и другие органы и системы нашего тела. 

Как выбрать питьевой коллаген

Существует два основных вида коллагена, которые чаще всего используется в БАДах:

• морской, источником которого являются кости, кожа и чешуя рыб, форма легкоусвояемого коллагена I и III типов;
• животный коллаген I и III типов, источником которого являются суставы и кожа быков (реже – свиней). 

Оба типа коллагена активно применяется для решения эстетических задач, а также для профилактики проблем опорно-двигательного аппарата.

Препараты с коллагеном могут отличаться также по форме. На рынке представлены БАДы в виде сиропов, порошков, капсул.

Какой коллаген лучше всего принимать? Тут решать вам и вашему врачу. Ведь ключевую роль играет не столько форма БАДа, сколько состав, комбинации и концентрации активных веществ, а также индивидуальные задачи. А пока познакомим вас с фаворитами в этой категории среди клиентов KRASOTA.

• Thalgo Collagen 10000 – БАД в форме сиропа. В составе морской коллаген 10000 мг. Основное назначение – омоложение кожи, повышение ее плотности, упругости, разглаживание. 

В упаковке 10 ампул с сиропом. Продолжительность интенсивного курса составляет 30 дней (1 ампула ежедневно). Затем каждые три месяца рекомендован курс из 10 приемов. 

• Jalupro Drink Proglyme – БАД в форме саше, в составе которого аминокислоты, направленные на стимуляцию коллагеногенеза организмом. 

В упаковке 30 стиков. Курс рассчитан на 30 дней ежедневного однократного приема.

• Jalupro+ Vit C – БАД в форме капсул, в составе которых не только аминокислоты, необходимые для стимуляции коллагеногенеза, но и витамин С, обладающий антиоксидантными свойствами. Способствует улучшению качества кожи и волос, общему укреплению иммунитета. 

Упаковка содержит 120 капсул. Рекомендовано принимать 4 капсулы в день. 

• Collango Collagen Powder Black Glutathione – БАД в форме саше с порошком. Этот питьевой коллаген с витаминами и микроэлементами включает супермощный антиоксидант глутатион, который в разы усиливает способность организма противостоять свободным радикалам и, соответственно, раннему старению.

Упаковка содержит 30 саше – количество, рассчитанное на месяц ежедневного приема. Одно саше содержит дневную норму коллагена (коллаген животного происхождения Peptan® типа 1).

Как правильно принимать коллаген

• Главное правило – питьевой коллаген дополняет, а не заменяет полноценное здоровое питание. 
• Правильный прием коллагена предполагает обязательную консультацию с врачом, чтобы определить оптимальную суточную дозу, продолжительность курса и убедиться в отсутствии противопоказаний. 
• Безопасной считается суточная доза от 1,5 до 10 г коллагена. 
• Длительность курса, как правило, составляет 3 месяца для достижения действительно выраженного эффекта. После рекомендуется сделать перерыв минимум на 3 месяца. 
• Преимущества питьевого коллагена для кожи можно повысить, сочетая его прием с витаминами, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой. Подбирать такие комбинации БАДов должен врач. 
• Всегда соблюдайте рекомендации производителя относительно особенностей приема добавки. Как правило, жидкий коллаген принимают за 2 часа после еды или за один час до, в утреннее время. 

Косметика с коллагеном: какие задачи в уходе она решает

К сожалению, полностью восполнить недостаток этого белка, просто используя кремы, маски или сыворотки, не получится. Косметика с коллагеном не способна обеспечить кардинальное омоложение из-за слишком большого размера его молекул. Это плохие новости, но есть и хорошие. Этот компонент хоть и не способен повернуть время вспять, но он точно позволит улучшить состояние кожи любого типа.

Задачи косметики с коллагеном в уходе за кожей зависят от типа активного компонента:

• Collagen часто можно встретить в бьюти-продуктах как для кожи, так и для волос. Он формирует микропленку на поверхности волосяной кутикулы или эпидермиса, которая обеспечивает удержание влаги внутри.
• Soluble Collagen (животного происхождения) также направлен на увлажнение, однако имеет еще и укрепляющий эффект, способен повышать упругость и защитные свойства эпидермиса. 
• Soluble Marine Collagen (морского происхождения) обладает максимальным сходством с коллагеном организма человека и способен проникать глубже в кожу, чем другие виды. Стимулирует обновление, обладает антивозрастными свойствами. 
• Hydrolyzed Collagen сочетает, как правило, основные аминокислоты – глицин, лизин и пролин. Активно применяется этот коллаген в укреплении и увлажнении кожи.
• Коллаген растительного происхождения – под этим названием производители чаще всего подразумевают комбинации растительных белков из пшеницы, водорослей и др. Они содержат нужные коже аминокислоты, практически никогда не вызывают аллергию. 

Топ-5 средств с коллагеном

В эту подборку мы включили лучшие средства с коллагеном в составе из разных категорий косметики: для лица, для кожи вокруг глаз или для тела. 

PRO-COLLAGEN BANKING SERUM – сыворотка с коллагеном и антиоксидантами от Dermalogica, направленная на профилактику увядания, повышение тургора и упругости, пролонгированную защиту от фотостарения.

Преимущества продукта:

• В основе сыворотки – Pro-Collagen Preservation Complex – высокоэффективная комбинация аминокислот коллагена, эфиров жожоба и полиглутаминовой кислоты, которая обеспечивает мощное увлажнение и укрепление кожи. 
• Инновационная формула сыворотки позволяет достигать лифтинг-эффекта уже после нескольких применений и при этом обладает накопительными свойствами.
• Помогает не только устранять дряблость, разглаживать микрорельеф и сохранять коллаген в коже, но и придавать оттенку свежесть и яркое сияние. 

SEE CHANGE COLLAGEN CREAM – разглаживающий, омолаживающий крем немецкого бренда Phyris. Продукт позволяет реактивировать производство коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, за счет чего сокращает глубину имеющихся линий и морщин и профилактирует их появление, поддерживая упругость. 

Преимущества продукта:

• Сочетает в составе морской коллаген, экстракты макроводорослей, ферменты протеобактерии Alteromonas – эти компоненты одновременно повышают уровень увлажнения, обеспечивают эффект подтяжки, улучшают контур лица. 
• На сайте KRASOTA Shop вы можете купить мини-версию этого крема в объеме 10 мл. Это суперудобный вариант как для знакомства со свойствами средства и его тестирования, так и для того, чтобы иметь под рукой любимый крем в путешествиях. 

THE PRO-COLLAGEN PERFECT DUO – набор из двух бестселлеров бренда ELEMIS для дневного и вечернего ухода. Легендарные средства линейки Pro-Collagen Marine остаются в топе продаж уже много лет, благодаря их способности быстро улучшать состояние кожи, поддерживая оптимальный гидробаланс, повышая тургор и разглаживая морщины. 

Преимущества продукта:

• Сет – выгодный по цене вариант для комплексного ухода. Набор включает полноразмерные версии кремов с морским коллагеном: мультифункциональный дневной крем с SPF 30 и насыщенный питательный ночной крем. 
• Позволяет получить заметные результаты в разглаживании микрорельефа кожи уже через 2 недели систематического применения. 

INTENSIVE REPAIR COLLAGEN MASK – одноразовая маска для интенсивной регенерации, лифтинга и увлажнения кожи от Genosys. Этот продукт дополнит уход за кожей любого типа, обеспечит дополнительную антивозрастную поддержку, позаботится об интенсивном увлажнении, ускорит восстановление тканей, повысит тургор. 

Преимущества продукта:

• 20-минутное воздействие дает возможность гарантированно улучшить внешний вид кожи по нескольким параметрам: наполнить влагой, разгладить, придать свежесть. А при регулярном применении маска обладает укрепляющим эффектом и помогает бороться со снижением эластичности. 
• Маска сочетает в составе гидролизованный коллаген с антиоксидантными, противовоспалительными, тонизирующими и успокаивающими растительными экстрактами центеллы и гамамелиса. 

BODY LOTION WITH COLLAGEN FROM THE SEA – лосьон-молочко для тела с морским коллагеном от бренда Academie. Подходит как для молодой, так и для зрелой кожи. Обеспечивает смягчение и продолжительное увлажнение, придает атласную нежную текстуру, предотвращает снижение тонуса, сохраняет упругость, разглаживает. 

Преимущества продукта:

• Имеет выгодную стоимость, учитывая потрясающий состав и большой объем средства. 
• Помогает быстро восстанавливать комфорт и гидробаланс, с каждым применением улучшая качество и структуру кожи (за счет чего достигаются выраженные долгосрочные результаты). 
• 98,5% ингредиентов лосьона натурального происхождения. 

Вывод

Коллаген в форме БАД и в качестве компонента косметики решают разные задачи, и именно поэтому мы рекомендуем использовать преимущества и возможности обоих этих вариантов. А если в процессе выбора нужного продукта возникнут сложности, врачи KRASOTA clinic и бьюти-эксперты KRASOTA shop всегда готовы помочь!