Как бороться с растяжками: самые эффективные средства домашнего ухода

Растяжки или стрии — проблема эстетическая. Это значит, что она касается только внешности и не несет никакого вреда вашему здоровью. Вы можете не обращать на них никакого внимания, а можете использовать возможности современной профессиональной косметики и достижения косметологии, чтобы избавиться от них. 

В этой статье мы рассмотрим основные принципы ухода за телом, который поможет как предотвратить растяжки, так и улучшить состояние кожи, когда нежелательные изменения появились. А чтобы вы не только получили теоретическую информацию, но и могли самостоятельно выбрать нужные средства, бьюти-эксперты KRASOTA подобрали для вас девять эффективных продуктов для коррекции и профилактики растяжек. 

Почему эта проблема изначально возникает?

Благодаря эластину и коллагену наша кожа обладает способностью растягиваться и стягиваться. Однако в результате резкого изменения веса, травмы, нехватки коллагена кожа может не справляться с избыточным растяжением, в результате дерма истончается, в ней появляются микроразрывы. Повреждаются не только коллагеново-эластиновые волокна, но и стенки мелких капилляров, именно поэтому первое время растяжки имеют красно-фиолетовый оттенок. 

Затем микротравмы кожи замещаются соединительной тканью и стрии начинают светлеть. Белесые полоски — это стрии, которым больше года.

Важно: наиболее эффективно поддаются коррекции красно-фиолетовые растяжки. Даже лучшие средства от растяжек не смогут обеспечить выраженный результат, когда полосы приобрели белый оттенок — для этого однозначно потребуется применение не только косметики, но и аппаратных и/или инъекционных косметологических методик (о них также расскажем в конце статьи). 

Профилактика растяжек

Чтобы в будущем не возникало вопроса, как избавиться от растяжек, полезно будет узнать о факторах риска и методах предотвращения проблемы. 

• Быстрое изменение веса и увеличение объемов. При беременности 50-90% женщин сталкиваются с растяжками в зоне живота, груди, бедер. Стрии могут появляться у подростков во время скачка роста, а также у тех, кто занимается бодибилдингом, в результате стремительного набора мышечной массы.
• Эндокринные нарушения, гормональный дисбаланс, в частности избыток кортизола, приводит к изменению свойств коллагена, сухости кожи и повышению риска растяжек. 
• Генетические заболевания такие, как синдром Марфана, Элерса-Данло и болезнь Иценко-Кушинга приводят к формированию стрий. 
• Также причиной растяжек может быть длительный прием кортикостероидов и некоторых других лекарственных препаратов.

Как избежать растяжек: что вы можете сделать для профилактики проблемы

• По возможности свести к минимуму риски колебаний массы тела (набора или снижения за короткий временной промежуток).
• Придерживаться разнообразного питания, чтобы обеспечить организм ресурсами для продукции коллагена.
• Минимизировать стресс (он приводит к повышению кортизола и, как следствие, снижению эластичности).
• Заниматься спортом — физические нагрузки помогают укреплять кожу, улучшают кровоснабжение, способствуют насыщению тканей питательными веществами.
• Записаться на массаж или выполнять его дома самостоятельно — это также отличное средство для улучшения качества кожи.
• Обеспечить коже эксфолиацию, качественное увлажнение и питание на регулярной основе. Особенно важен уход за кожей во время беременности (идеально, если еще на этапе планирования вы усилите свою body-рутину средствами, направленными на повышение упругости и эластичности).

Эффективные средства для борьбы с растяжками в домашнем уходе 

Пилинги и скрабы обязательно входят в регулярный уход за кожей с растяжками 1-2 раза в неделю. Также они успешно используются с целью профилактики стрий. 

Во-первых, эксфолиация стимулирует процессы обновления, регенерации и микроциркуляцию, а во-вторых, устранение ороговевших клеток способствует улучшению проницаемости кожи, в результате чего масла, сыворотки и кремы против растяжек работают эффективнее. 

Какие средства для эксфолиации рекомендуют эксперты KRASOTA

Body Strategist Peel Scrub от Comfort Zone — продукт 2в1, пилинг-скраб, позволяющий коже одновременно получать преимущества механического и химического отшелушивания.

• Содержит микрочастицы кремния и пудру апельсиновой кожуры, которые обеспечивают физическую полировку кожи.
• Комбинация РНА и АНА кислот способствует растворению «клея», скрепляющего и удерживающего ороговевшие клетки, смягчает кожу, выравнивает ее текстуру, помогает повышать эластичность. 
• Состав более чем на 92% состоит из натуральных компонентов. 

Sequential Peeling Body — трехмерная эксфолиация от Nescens, пилинг с энзимными, механическими и биомиметическими отшелушивающими компонентами. 

• Помогает не только предотвращать растяжки и уменьшать их выраженность, но и омолаживает кожу.
• Благодаря задействованию трех механизмов пилинг интенсивно восстанавливает клетки, улучшает кожу по нескольким параметрам, в частности, повышает плотность, эластичность, тонус, упругость, придает атласную, гладкую текстуру.
• Биомиметический эксфолиант — особая пептидная технология, которая дает коже сигнал, активизируя естественное отшелушивание и обновление. 

Iles Pacifique Coconut Shell Scrub — идеальный выбор для ценителей механического отшелушивания и роскошных ароматов — скраб-паста от Thalgo. 

• В составе сочетается морская соль, богатая минералами, и пудра кокосовой скорлупы — физические эксфолианты натурального происхождения для мягкого и эффективного отшелушивания.
• Формула включает экстракт лагуновых микроводорослей, который является уникальным источником аминокислот и минералов и оказывает интенсивное увлажняющее и восстанавливающее воздействие. 
• Содержит масла монои и кокоса, которые напитывают и смягчают кожу, снижают воспалительную реакцию, а также придают скрабу невероятный аромат. 

Масла и кремы — базовые продукты, формирующие домашний уход за кожей. С целью профилактики стрий достаточно качественного увлажнения и питания, также хорошие результаты помогут получить составы, обеспечивающие стимуляцию коллагеногенеза. Если на коже уже появились растяжки, стоит обратить внимание на формулы и компоненты, направленные на интенсивную регенерацию тканей.

Какие кремы и масла стоит включить в свой уходовый арсенал?

Body Oil 00.13 — комбинация высококачественных 100% натуральных масел бренда Mid/night 00.00.

• Помогает увлажнить и напитать кожу, а также уменьшить выраженность целлюлита и стрий. Придает коже золотистый тон легкого загара и соблазнительное сияние. 
• Объединяет преимущества восьми масел — жожоба, баобаба, шиповника, каннабиса, асаи, моркови, аргании и сливы. 
• Насыщает кожу «коктейлем» из мощных антиоксидантов, полезных жирных кислот, способствует сохранению эластичности, разглаживанию кожи, работает как антивозрастное средство, восстанавливает оптимальный уровень влаги и защитный слой эпидермиса, активизирует процессы регенерации. 

Japanese Camellia Body Oil Blend — продукт-бестселлер бренда Elemis, масло, которое входит в наш топ эффективных средств против растяжек для беременных.

• В основе продукта — масло японской камелии, которое является уникальным природным источником олеиновой кислоты, необходимой нашей коже для укрепления, поддержания эластичности и гладкости микрорельефа. 
• В масле камелии присутствуют витамины молодости — А, Е, группы В, а также биофлавоноиды, полифенолы и другие вещества, которые обеспечивают мощное регенерирующее воздействие на кожу.
• Рекомендуется использовать до, в период и после беременности, в том числе для выполнения массажа. Состав безопасный и подходит для применения в уходе за кожей малыша.

Stretch Mark Cream — крем с инновационным пептидным комплексом Reviderm, разработанный для эффективной борьбы с растяжками и их профилактики.

• Regestril — запатентованная комбинация пептидов, обладающая способностью ингибировать разрушение волокон коллагена и стимулировать образование матричных молекул, способствующих укреплению соединительной ткани.
• В состав также входят сигнальные молекулы матрикины, которые дают клеткам импульс для выработки коллагеновых и эластиновых белков, в результате чего кожа подтягивается, и повышается ее упругость. 
• Крем подходит для применения в период беременности. Прекрасно работает в комплексе с косметологическими процедурами. 

Сыворотки для тела от растяжек отличаются высокими концентрациями активных компонентов и легкой жидкой текстурой от густой «водички» до эмульсии. 

Какие сыворотки могут справиться со стриями?

Morphoshapes 3 Stretch Marks Serum — разогревающая сыворотка, разработанная для прицельного решения проблемы растяжек от Rhea Cosmetics.

• Сочетает кислоты для эксфолиации и клеточного обновления с биоплацентарными факторами роста, которые повышают выработку гиалуроновой кислоты (увлажнение) и фибробластов (синтез коллагена, улучшение эластичности и упругости).
• Сыворотка оказывает интенсивное увлажняющее воздействие, активизирует процессы микроциркуляции и клеточного метаболизма, слой за слоем обновляет кожу, придавая ей более равномерную текстуру, рельеф и тон. 
• Применяется непосредственно на область растяжек или постоперационных шрамов. Также может использоваться беременными с целью предотвращения проблемы. 

Gravity Reverse Body Serum — увлажняющая лифтинг-сыворотка с натуральным составом от Bella Aura.

• Решает сразу 6 разных задач в вашем уходе за кожей тела: увлажняет, разглаживает, подтягивает, замедляет старение, уменьшает признака целлюлита и растяжки. 
• Содержит экстракт африканской бульбины — антиоксидант, обладающий противовоспалительными свойствами и способностью стимулировать коллагеногенез. Также в составе глюконолактон, обеспечивающий деликатное отшелушивание и обновление, и амазонская глина, которая помогает выводить токсины, разглаживать и повышать тонус кожи.
• Эффективно работает с проблемой обвисания кожи в результате резкого похудения, стриями и целлюлитом, а также обеспечивает антивозрастной уход. Подходит беременным. 

Средства с ретиноидами демонстрируют отличные результаты в восстановлении кожи со стриями, способствуют обновлению и стимулируют коллагеногенез. Не забывайте этот активный компонент противопоказан беременным и также он усиливает восприимчивость дермы к фотовоздействию, поэтому в летний период, когда кожа тела подвержена влиянию ультрафиолета, ее необходимо защищать с помощью качественного санскрина. 

A Lift Overnight Vitamin A Body Treatment Retinol — антивозрастной, регенерирующий и лифтинговый крем с ретинолом и ретиналем от бренда Cosmedix 

• По результатам клинического исследования после 14-дневного применения у участников отмечалось повышение упругости кожи до 46%.
• Запатентованный актив 25% LG-Retinex объединяет возможности сразу двух форм ретиноидов — инкапсулированного ретинола и ретиналя. Также формулу усиливает растительный «ретиноид» бакучиол. 
• Применяется в ночном уходе, на всей коже тела либо только в проблемных зонах. 

Теперь вы точно знаете, как убрать растяжки в домашних условиях. Сохраняйте список продуктов или заказывайте средства, которые отвечают вашему запросу, и улучшайте состояние кожи тела прямо сейчас! 

Дополнительные советы по уходу за кожей

• Чтобы обеспечить более быстрые и выраженные результаты, комбинируйте косметику и такие «домашние» рецепты от растяжек как массаж сухой щеткой, гимнастика, контрастный душ (начинайте постепенно). 
• Усилить ваш уход способны также домашние обертывания с глиной, водорослями, медом. 
• После душа или приема ванны всегда сразу же наносите масло, сыворотку или крем, чтобы запечатать влагу в дерме и избежать обезвоживания.
• Не забывайте, что на качество кожи оказывает непосредственное влияние как питание, так и соблюдение питьевого режима. 

Растяжки на коже: лечение и коррекция с помощью аппаратных и инъекционных процедур

Косметические средства против растяжек на коже работают наиболее эффективно в качестве профилактики, а также позволяют добиться неплохих результатов, пока повреждения кожи свежие (стрии имеют синеватый или розовый оттенок). Как бороться с растяжками белого цвета, которым больше 6 месяцев? В этом случае бьюти-продукты стоит обязательно комбинировать с профессиональными процедурами (лазерной терапией, RF-лифтингом, мезотерапией, микродермабразией, фракционным фототермолизом).

В KRASOTA clinic в Киеве врачи косметологи-дерматологи проведут диагностику кожи, оценят ее состояние и индивидуально подберут процедуры для эффективного решения проблемы. Наиболее выраженный эффект с минимумом осложнений позволяют получить такие процедуры, как микроигольчатый RF-лифтинг, инъекционная терапия с препаратами Karisma, Rejuran S, экзосомами, полинуклеотидами (идеальный вариант — сочетание RF и инъекций).