Чувствительность кожи: почему кожа становится чувствительной и в каком уходе она нуждается

Стянутость, шелушения, ощущение жжения после умывания водой или нанесения косметики, повышенная сухость – все это признаки, характерные для кожи. Подобные симптомы говорят о том, что естественная защита кожи нарушена и нуждается в восстановлении. 

Сегодня поговорим о причинах чувствительности, о том, как ухаживать за реактивной и раздраженной кожей, как усилить защитный барьер и не допускать нежелательных реакций. 

Почему кожа становится чувствительной: основные факторы, провоцирующие реактивность и раздражения 

• Реакция на компоненты бьюти-продуктов. Такие компоненты, как парабены, агрессивные ПАВы, формальдегид, искусственные ароматизаторы и красители, некоторые химические УФ-фильтры способны вызвать нежелательные реакции даже у тех, чья кожа не относится к чувствительной. Спровоцировать реакцию кожи могут и полезные активные компоненты, например, ретинол, L-аскорбиновая кислота, ВНА и АНА-кислоты и т.п. Поэтому стоит выбирать косметику, которая разработана и протестирована для кожи. 
• Ошибки в уходе. Наиболее распространенные: слишком частое отшелушивание кожи, использования скрабов в области лица, умывание горячей водой, игнорирование тоников, недостаток питательных компонентов в косметике.
• Неблагоприятные внешние условия. Вы наверняка замечали, что кожа становится более реактивной в период осени, зимы, ранней весны. В это время значительно повышается риск раздражений из-за погодных условий (перепадов температур, ветра, мороза), а также в результате пересушенного кондиционированного воздуха. 
• Ультрафиолет. Это основной агрессивный фактор, который провоцирует нарушения барьерных свойств кожи в период весна-лето. Именно поэтому обладатели кожи должныобязательно применять санскрин при УФ-индексе 3 и выше, а также всегда в период использования ретинола, кислот или проведения косметологических процедур. 
• Генетика и возраст. Гиперчувствительность кожи может быть наследственной, а также она склонна повышаться с возрастом из-за естественного снижения синтеза липидов и истончения защитной прослойки эпидермиса. 

Помимо этих факторов, усиливать чувствительность кожи способны сбои в работе эндокринной системы, стресс, нарушения в питании и вредные привычки (в особенности курение). 

Типы кожи

Чувствительность может определять как тип кожи, так и ее текущее состояние. Иными словами, кожа может быть всегда, и это вызвано наследственностью, тогда речь идет о ее типе, либо кожа может быть в определенный период, и это состояние может быть спровоцировано целым рядом факторов, о которых мы упоминали выше. 

Таким образом, может стать как сухая, нормальная, так и жирная и комбинированная кожа. Стратегия действий в обоих случаях подобна – устранить факторы, усиливающие чувствительность, обеспечить ее снижении с помощью грамотного ухода и позаботиться о профилактике проблемы. 

Уход за кожей

Ежедневное очищение

Если на этом этапе использовать неправильно подобранное средство (слишком агрессивное, раздражающее, которое нарушает гидролипидную мантию), то все дальнейшие усилия по уходу за кожей могут быть нивелированы. 

Выбирайте продукты для умывания, которые включают увлажняющие, успокаивающие, липидовосполняющие компоненты, пробиотики. Противопоказаны агрессивные ПАВы, спирты, красители, парабены. 

Рекомендация KrasotaShop – CBD Hyposkin Calming Gentle Cleanser – очищающий гель с выраженными успокаивающими свойствами от Perricone MD.

• Качественно устраняет загрязнения различного типа, избытки себума, поддерживая комфорт и гидробаланс. Подходит всем типам кожи.
• Содержит чистый каннабидиол – экстракт конопли, обладающий антиоксидантными, успокаивающими и увлажняющими свойствами.
• Масло конопли обеспечивает кожу омега-кислотами, способствует восстановлению липидного барьера и профилактике раздражений. Глицерин создает защитную питательную микропленку на поверхности эпидермиса, сохраняя оптимальный уровень гидратации.

Тонизация 

К выбору тоников в данном случае нужно относиться очень внимательно. Задача тоника – сбалансировать рН (старайтесь выбирать для кожи средства для умывания, которые не нарушают рН), завершить процесс очищения, дать коже дополнительные ресурсы для увлажнения и восстановления комфорта. 

Предпочтительным вариантом для кожи станет тоник в формате спрея, чтобы не приходилось использовать ватные диски и тереть кожу. 

Рекомендация KrasotaShop – Ultracalming Mist – ультрауспокаивающий, увлажняющий спрей-тоник от Dermalogica. 

• Тоник направлен на сохранение оптимального баланса влаги и подготовку кожи к дальнейшему уходу. Обладает способностью снижать реактивность кожи, уменьшать воспалительную реакцию и укреплять защитный барьер эпидермиса.
• В составе сочетаются экстракт овса, сок алоэ, бисаболол, глицерин и ряд растительных экстрактов, которые отвечают за многомерное оздоровление кожи.
• Подходит коже всех типов, которая страдает от сухости, обезвоживания, повышенной чувствительности и воспалений. 

Увлажнение и питание

Как мы уже говорили, ключевая причина чувствительности заключается в нарушении целостности эпидермально-липидного барьера, из-за чего чувствительность часто сопровождается обезвоженностью. Соответственно, выбирая бьюти-продукт для увлажнения, важно, чтобы он не только включал в свой состав собственно увлажняющие компоненты (гиалуроновая кислота, трегалоза, леван и т.п.), но ингредиенты, которые имитируют естественные компоненты липидного слоя и таким образом обеспечивают удержание влаги (церамиды, фосфолипиды, сквалан и др.). 

Рекомендация KrasotaShop – Douceur Hydratante от La Biosthetique, крем, который оптимально подойдет для увлажнения разражённой, чувствительной, обезвоженной кожи. 

• За восстановление барьерной функции, удержание влаги и снижение чувствительности кожи отвечают сквалан, фитостеролы рапсового масла, а также масло овса, которое является источником церамидов, фосфолипидов и жирных кислот. 
• Глицерин обеспечивает сохранение баланса влаги, а витамин Е – антиоксидантную поддержку и смягчение кожи. 
• Благодаря этому продукту восстанавливается комфорт, устраняются шелушения, обеспечивается пролонгированное увлажнение и профилактика обезвоживания. 

Интенсивное восстановление поврежденной, раздраженной кожей 

После косметологических процедур, применения неправильно подобранных бьюти-продуктов или просто в результате внешних погодных условий, кожа любого типа может среагировать повышением чувствительности. В таких случаях нужно прежде всего убрать факторы стресса и позаботиться о восстановлении гидролипидной мантии и липидно-эпидермального барьера. 

Рекомендация KrasotaShop – Molecular Barrier Recovery Cream Balm – высокоэффективный крем-бальзам для максимально быстрого восстановления барьера кожи от Allies Of Skin.

• Это уникальный крем, который станет незаменимым в уходе для кожи любого типа с раздражениями, шелушениями, сухостью. Продукт обладает легкой текстурой, не оставляет липкости, может применяться даже под макияж. 
• В основе формулы – MossCellTec™ 2% – биотехнологически созданный мох, адаптоген, обладающий выдающимися способностями укреплять эпидермальный барьер, повышая способность кожи противостоять всевозможным внешним раздражителям. Также ингредиент помогает поддерживать упругость кожи и сохранять гидробаланс.
• Другие компоненты состава, которые восполняют недостаток липидов и в разы улучшают защитные функции эпидермиса: церамиды, сквалан, протеины овса, масло черного тмина. 

Защита от солнца 

Ультрафиолет является одним из ключевых факторов негативного внешнего воздействия, и помимо фотостарения способен провоцировать нарушение барьерных свойств, и соответственно, повышение чувствительности кожи. Поэтому обладатели реактивной кожи должны в обязательном порядке включать в свой дневной уход качественный санскрин. Это же правило касается обладателей кожи любого типа, если они применяют средства с ретинолом, активными кислотами, высокими концентрациями витамина С, либо проходят курс косметологических процедур, нарушающих липидный барьер (пилинг, дермабразия и другие). 

Важнейший критерий выбора санскрина для кожи – состав, в частности, тип УФ-фильтров. В данном случае стоит остановить выбор на минеральных фильтрах, которые представлены оксидом цинка и диоксидом титана. Они одобрены FDA и в отличие от ряда химических фильтров не способны вызывать раздражения. 

Рекомендация KrasotaShop – Ultra Zinc Body & Face Tinted SPF 40 – физический санскрин от эксперта солнцезащиты, космецевтического бренда TIZO.

• В основе формулы – 20% оксид цинка, который обеспечивает супернадежную защиту, отражая лучи широкого спектра. Он не только не вызывает негативных реакций, а наоборот, обладает успокаивающими и регенеративными свойствами. 
• Продукт не оставляет белых следов, имеет легкий натуральный тонирующий эффект. Ложится на кожу тонким, невесомым слоем.
• Может использоваться на любых участках лица и тела, в том числе подходит для детей от 6 месяцев. 

Профилактика и советы для заботы о коже

• Даже если вы являетесь обладателями кожи, это совершенно не означает, что вам нужно отказываться от таких активов в уходе, как ретинол. Важно просто отдать предпочтение продуктам с невысокими концентрациями, и нераздражающей формой ретиноидов и, конечно, обязательно нужно следовать принципу постепенного приучения кожи к компоненту. Если вы еще не выбрали свой оптимальный ретинол, рекомендуем обратить внимание на Retinol Srx Mild от Rejudicare.

• В случае с витамином С также нужно внимательно отнестись к выбору продукта. Лучше отказаться от средств, в составе которых L-аскорбиновая кислота, отдайте предпочтение продуктам с такими формами витамина, как Aminopropyl Ascorbyl Phosphate, Tetrahexyldecyl Ascorbate, 3-O Ethyl Ascorbic Acid. Подходящий вариант– Advanced Vitamin C + E Serum – нераздражающая и при этом эффективная антиоксидантная формула от TiZO. 

• Даже если ваша кожа обычно не склонна к раздражениям, периодически повышения чувствительности может возникать в качестве реакции на различные факторы стресса. Поэтому мы рекомендуем обладателям любого типа кожи иметь в своем бьюти-арсенале маску с успокаивающими, восстанавливающими и увлажняющими свойствами, например, Snow Algae And Spirulina Cooling Mask от Circadia или Soothing Bomb Sea Algae Mask от Genosys.

Помимо косметики: как еще можно помочь коже

• Водопроводная вода способна стать источником раздражения из-за своей жесткости. Если вы ощущаете стянутость или пощипывание после умывания, перейдите на фильтрованную, талую или минеральную воду.
• Не растирайте кожу полотенцем – после умывания приложите к лицу сухое чистое полотенце либо бумажную салфетку и промокните влагу. 
• Минимизируйте использование ватных дисков и каких-либо бьюти-гаджетов и аксессуаров для очищения.
• Влага должна поступать в кожу не только снаружи, но и изнутри, поэтому соблюдайте питьевой режим и не допускайте обезвоживания организма.
• Чтобы вырабатывались липиды, формирующие защитный слой, организм нуждается в питательных веществах, полезных жирах и витаминах. Рекомендуется обязательно включать в рацион авокадо, семечки, орехи, жирную красную рыбу, оливковое масло и другие. 
• Избегайте пребывания на солнце без санскрина, а в помещении старайтесь следить за уровнем влажности – пересушенный воздух негативно влияет на кожу. 
• Мы знаем, что это задача не простая, но важно постараться уменьшить стресс и отказаться от курения. 

Заключение: о чем важно помнить, выбирая косметику для кожи

За отсутствие раздражений и комфорт кожи отвечает гидролипидная мантия и эпидермально-липидный слой, и если в их целостности и функционировании происходят нарушения, кожа становится более реактивной. В результате может появляться зуд, жжение, покраснения как при неблагоприятных внешних условиях, так и из-за применения косметики или даже простого умывания водой. 

Профессиональные бренды создают отдельные продукты или даже целые линейки продуктов, предназначенные для кожи. Это могут быть как средства для осветления, омоложения, анти-акне ухода, которые учитывают специфику кожи этого типа и содержат оптимальные формы и концентрации активных компонентов, либо бьюти-продукты, направленные на укрепление и восстановление барьера эпидермиса и, соответственно, снижение всех проявлений чувствительности. 

В статье мы привели примеры средств, которые помогут создать эффективную систему ухода за кожей. Если вы хотите подобрать косметику, которая максимально быстро решит индивидуальные эстетические задачи, обращайтесь за помощью к бьюти-менеджерам KrasotaShop!